Trennkost

Bei dem Ernährungskonzept Trennkost werden eiweiß- und kohlenhydratreiche Lebensmittel nicht gleichzeitig verzehrt, um die Verdauung zu optimieren und das Wohlbefinden zu steigern.

Die Trennkost wurde 1907 vom amerikanischen Arzt William Howard Hay entwickelt, um die Verdauung zu verbessern und gesundheitliche Beschwerden zu behandeln. Sie wird national und international angewendet.

Die Trennkost basiert auf der Annahme, dass die gemeinsame Verdauung von Eiweißen und Kohlenhydraten zu einer Übersäuerung des Körpers führt und zahlreiche Krankheiten sowie Übergewicht verursachen kann.

Die Befunderhebung erfolgt anamnestisch sowie methodenspezifisch manuell, diagnostisch oder technisch. Die Anwendung ist eine entsprechend angepasste Ernährungsweise.

Hinweis: Diese Beschreibung ist rein redaktionell und nicht zur werblichen Nutzung auf therapeutischen Webseiten bestimmt.

Grenzen der Methode: Die Methode ersetzt keine notwendige medizinische Diagnostik oder ärztliche Behandlung. 

Rechtshinweis: Die Anwendung unterliegt qualifikations-, indikations- und rechtlichen Rahmenbedingungen. Eine wissenschaftlich anerkannte Wirksamkeitsbewertung liegt derzeit nicht vor.