Focusing

Im Focusing wird die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet, um die körperlich spürbare Gesamtbedeutung eines Themas, den Felt Sense (gefühlte Wahrnehmung), wahrzunehmen. Aus diesem Erleben können innere Schritte der Klärung und Veränderung entstehen

Geschichte und Verbreitung
Die Methode wurde in den 1960ern von dem amerikanischen Psychologen Eugene T. Gendlin entwickelt. Die Methode wird national sowie international angewendet.

Theoretisches Modell
Focusing basiert auf der Annahme, dass der Körper noch nicht sprachlich formuliertes Wissen über persönliche Erfahrungen enthält, die wahrgenommen, zur Klärung beitragen kann.

Befunderhebung und Anwendung
Für die Befunderhebung und in der Anwendung werden methodenspezifische Gespräche geführt. Durch achtsames Wahrnehmen körperlicher Empfindungen können innere Themen bewusst gemacht werden.

Hinweis: Diese Beschreibung ist rein redaktionell und nicht zur werblichen Nutzung auf therapeutischen Webseiten bestimmt.

Grenzen der Methode: Die Methode ersetzt keine notwendige medizinische Diagnostik oder ärztliche Behandlung.

 Rechtshinweis: Die Anwendungen unterliegen qualifikations-, indikations- und rechtlichen Rahmenbedingungen. Die wissenschaftliche Bewertung der Wirksamkeit liegen keine vor.