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Journal

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11.08.2016, 06:27

Life Coach - Spiritueller Lebensberater

Life Coach - Spiritueller Lebensberater

Einführung
In der Lebensberatung haben wir es mit Ratsuchenden zu tun, das sind die Ratlosen - und zugleich diejenigen, die darauf hoffen, wir Berater/innen könnten ihnen raten, ihnen etwas anraten oder ihnen von etwas abraten.

10.08.2016, 07:56

Fallstudie aus der psychotherapeutischen Praxis

Schwere Anpassungsstörung

Schwere Anpassungsstörung

Patient: Anna,  30 Jahre
Anamnese: In meine Praxis kommt eine junge, sehr schlanke Frau. Im Gespräch ist sie klar, strukturiert und offen. Sie wirkt konstruktiv und hat eine hohe Therapiemotivation.

03.08.2016, 21:53

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Eye Movement Desensitization and Reprocessing - EMDR

EMDR

Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung
EMDR wurde von der amerikanischen Psychotherapeutin Dr. Francine Shapiro  Ende der  80er Jahre entwickelt. Es ist eine prozessorientierte, weiterverarbeitende und integrierende Traumatherapie zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen.

03.08.2016, 09:53

Widerstand zwecklos?

Widerstand zwecklos? Oder: wie findet man den „Sweet Spot“?

Oder: wie findet man den „Sweet Spot“?

Die Deutsche Sprache kennt im Zusammenhang mit dem Wort „Widerstand“  einige Verben, die mehr oder weniger drastisch sind: den Widerstand aufgeben oder ihn brechen. Sprachlich etwas weniger  aggressiv: den Widerstand überwinden.

03.08.2016, 06:31

Zähneknirschen und Stress

Zähneknirschen und Stress - Zusammenhang ja oder nein?

Zusammenhang ja oder nein?

In der langjährigen Arbeit mit meinen Klienten geht es sehr oft um kraftraubende und negative Emotionen, Ängste und Stress - auf körperlicher Ebene meist um Schmerzen im Kiefer-, Nacken-, Rücken- und Kopfbereich.
Kopf- und Nackenbeschwerden können verschiedene Ursachen haben.

14.07.2016, 08:18

Richtige Ernährung für Probleme von Körper und Geist

Richtige Ernährung für Probleme von Körper und Geist
Fast jedes Nahrungsmittel gibt es in gesunden und ungesunden Varianten: Ein Vollkornbrot etwa, das nur mit natürlichen Zutaten gebacken wurde, ist ein leckerer Nährstofflieferant. Das gleiche Brot kann hingegen durch Verwendung von industriellen Zusätzen zu einem Krank- und Dickmacher mutieren.
Ernährung kann ein wahres Füllhorn der Gesundheit darstellen.
12.07.2016, 06:49

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie  nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg

Ein systemisches Tool, um Menschen ihre Stärken aufzuzeigen und diese für sie produktiv zur individuellen Lösungskonstruktion zu nutzen!

Wo liegt der Ursprung der Lösungsorientierten Kurzzeittherapie?
Im Jahre 1982 wurde diese systemische Therapiemethode von den Psychotherapeuten Steve de Shazer und seiner Ehefrau Insoo Kim Berg erstmals vorgestellt.

07.07.2016, 06:49

Allergien: Rechtzeitig (be)handeln

Allergien: Rechtzeitig (be)handeln Allergien: Rechtzeitig (be)handeln

Ein schmaler Grad: Zur Vorbeugung saisonal auftretender Allergie-Beschwerden rate ich meinen Patient(inn)en regelmäßig zu einer pünktlichen Eigenbluttherapie. Entsprechende Erinnerungen per E-Mail empfinden die einen dabei als zuvorkommenden Service, andere jedoch eher als aufdringlich.

06.07.2016, 14:05

Lebenspläne sind dazu da, erfüllt zu werden!

Lebenspläne sind dazu da, erfüllt zu werden! Über ewig Suchende und fündig Gewordene

Als junger Erwachsener plant man, wie die nächsten 30 Arbeits- und Lebensjahre aussehen sollen, was man beruflich erreichen, mit wem man Zeit verbringen, ob man – wenn noch nicht geschehen – Kinder zeugen und eine Familie gründen, in welche Richtung man sich weiterentwickeln und was man alles noch erleben möchte.

04.07.2016, 14:01

Heuschnupfen: Prophylaxe & Akuttherapie

Heuschnupfen: Prophylaxe & Akuttherapie Optimales Timing: Um saisonal bedingten allergischen Beschwerden vorzubeugen, empfehle ich davon betroffenen Patient(inn)en eine jährliche Eigenbluttherapie. Diese sollte so ablaufen, dass die letzte Behandlungssitzung kurz vor Beginn des Pollenflugs stattfindet. Gelingt das, ist der Therapieerfolg häufig so nachhaltig, dass keine weiteren Maßnahmen gegen den Heuschnupfen ergriffen werden müssen. Leider kommt es aber auch vor, dass entsprechende Patienten erst dann in die Praxis kommen, wenn die Allergie-Symptome bereits eingesetzt haben.

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