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Sich als Kind sicher und geliebt zu fühlen, ist die Basis unserer heutigen Beziehungen. Der Kinderpsychiater und Psychoanalytiker John Bowlby entwickelte zusammen mit der Psychologin Mary Ainsworth und dem Psychoanalytiker James Robertson um 1950 die Bindungstheorie. Heute findet diese Anwendung im Bereich der Psychotherapie und Pädagogik. 

Überall, wo Menschen zusammenleben, treffen unterschiedliche Bedürfnisse aufeinander. Dies führt insbesondere zwischen Eltern und Kindern häufig zu Konflikten im Familienalltag. Nicht selten enden diese Konflikte tränenreich und werden mit Machtkämpfen „gelöst“.
Das Gordon-Familientraining bietet eine wirkungsvolle Alternative zu autoritärer und bestrafender oder gewährender und verwöhnender Erziehung. Es wurde 1970 von Thomas Gordon in den USA als Kursprogramm zu seinem Bestseller „Die Familienkonferenz“ entwickelt.

Hyaluron-Behandlungen erfreuen sich in der Welt der Schönheit und Ästhetik einer immer größeren Beliebtheit. Mit dem Versprechen von jugendlichem und strahlendem Aussehen sprechen die Behandlungen zahlreiche Frauen und Männer an, die der vorzeitigen Hautalterung den Kampf ansagen möchten. Doch während seriöse Ärzte qualitativ hochwertige und sichere Hyaluron-Behandlungen anbieten, gibt es auch Betrüger, die die steigende Nachfrage ausnutzen. 

Wenn zwei Menschen in die Paartherapie kommen, sind die Fronten oft bereits stark verhärtet. Häufig löst einer bei dem anderen bestimmte Reaktionen aus, die wiederum den ersten provozieren. Dieses Wechselspiel führt zu einer destruktiven Dynamik, einem Teufelskreis, aus dem das Paar oft allein nicht mehr herausfindet. Doch was genau geschieht dabei, und was bedeutet eigentlich "Trigger"?

Der Zahnarztbesuch ist für viele Menschen mit Ängsten und Sorgen verbunden. Die Angst vor dem Bohrer, Spritzen oder auch nur der Geruch einer Zahnarztpraxis kann zu regelrechten Panikattacken führen. In solchen Fällen kann EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) eine effektive Methode sein, um Zahnarztangst zu überwinden und den Besuch beim Zahnarzt stressfreier zu gestalten.

Unsere Kinder sind von Natur aus sehr unbekümmert. Wir können mit Farbtherapien die ersten sieben Jahre nochmals unseren Kindern spielerisch ins Bewusstsein holen. Dieses neue therapeutische Verfahren mit Lichtquantenvideos dürfen parallel auch Erwachsene spielerisch anschauen damit beide auf dem gleichen Wissensstand sind.

In den ersten sieben Lebensjahren sind somit alle Bereiche voll entwickelt. Daher ist diese Zeit für unsere Kinder sehr entwicklungsreich. Für Eltern ist es großartig, über dieses Wissen zu verfügen, nicht nur um die Kinder besser zu verstehen, sondern auch um die Entwicklung zu unterstützen.

Ständig wiederkehrende, negative Gefühle und Verhaltensweisen können ihre Wurzeln in der Kindheit haben, nämlich in der sensiblen Phase. In dieser Phase werden Erfahrungen so sehr gespeichert, dass sie im weiteren Lebensverlauf wie angeboren wirken. Das liegt daran, weil das Gehirn in diesen Zeitspannen besonders anfällig für Erfahrungen ist. Es handelt sich hier um die Aneignung von Reaktionen auf Schlüsselreize. Ein wichtiger Faktor dabei ist: Wie häufig hat ein prägungsähnlicher Lernprozess stattgefunden? Je häufiger, desto stärker wird vermutlich die Prägung sein. Ganz fies ist, wenn wir uns teilweise gar nicht an die prägenden Lernprozesse erinnern.

Das Selbstbild und das Selbstwertgefühl sind zentrale Aspekte der menschlichen Psyche. Sie beeinflussen, wie wir uns selbst sehen, wie wir uns in der Welt fühlen und wie wir mit anderen interagieren. Besonders bei Männern kann das Selbstbild durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, wobei körperliche Gesundheitsprobleme oft eine bedeutende Rolle spielen. In den folgenden Abschnitten werden wir tiefer in das Thema eintauchen und die vielfältigen Auswirkungen von körperlichen Gesundheitsproblemen auf das Selbstbild von Männern untersuchen. 

Die Corona-Pandemie war für viele von uns mit großen Einschränkungen und Verlusten verbunden. Sei es, weil man seinen Job nicht mehr in gewohnter Weise ausüben konnte, weil man erkrankt war, weil man vielleicht sogar Menschen in dieser Zeit verloren hat – in einigen Fällen durch die Erkrankung selbst, manchmal leider auch nur durch eine abweichende Meinung. Besonders im Todesfalle waren die Verluste tragisch und einschneidend.