Wege aus der Spielsucht: Therapieansätze und neue Perspektiven

Spielsucht lässt sich behandeln, doch der Weg dorthin beginnt mit fundiertem Wissensschatz. Betroffene und Angehörige finden heute ein breites Feld an Hilfen, von ambulanter Beratung bis zur stationären Rehabilitation. Wissenschaftliche Leitlinien und neue Methoden ergänzen sich, während staatliche Schutzinstrumente den Rahmen setzen. Dieser Überblick beschreibt den aktuellen Stand und zeigt, wo Spielerschutz ansetzt.

Hast du dich schon einmal gefragt, warum Osteopathie für jede Altersgruppe eine wertvolle Unterstützung sein kann? Sie ist weit mehr als eine Behandlungsmethode für akute Beschwerden – Osteopathie betrachtet den Körper als Einheit und hilft ihm dabei, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Egal ob Baby, Kind, Erwachsener oder Senior – wir begleiten dich in jeder Lebensphase.

Sie haben es sicherlich schon einmal erlebt. Während des Schauens einer Serie bei einem Streamingdienst oder dem Spielen eines Onlinespiels vergeht die Zeit wie im Flug. Immer mehr Deutsche nutzen Dienste aus dem Netz auf täglicher Basis in ihrer Freizeit. Erfahren Sie, wie Sie auf eine verantwortungsbewusste Weise mit digitalen Angeboten umgehen und die perfekte Balance für Ihren Alltag finden.  

Wenn Sie Ihren Browser öffnen, bieten sich Ihnen schier unzählige Optionen, sich zu unterhalten oder sich über Themen zu informieren. Sie haben zu jeder Tageszeit die Möglichkeit, auf Nachrichten, Spiele und Medien zuzugreifen. Für einige Menschen kann diese Reizüberflutung zur Belastung werden und es besteht Gefahr, zu viel Zeit im Netz zu verbringen. Man kann zudem schnell den Überblick hinsichtlich der eigenen Ausgaben verlieren, wenn bezahlte Dienste genutzt werden. Zahlreiche Psychologen und Fachleute sind davon überzeugt, dass das Thema "Digitale Nutzungskompetenz" mittlerweile jeden betrifft. Wenn bewusst mit den Angeboten aus dem Netz umgegangen wird, kann Stress vermieden werden und Risiken lassen sich besser erkennen. 

Viele Menschen bleiben über Jahre hinweg in Beziehungen, die ihnen schaden und in denen ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche ignoriert werden. Beziehungen, in denen sie sich nicht gesehen oder wertgeschätzt fühlen, wo sie ihr Potenzial nicht entfalten können. Oft führt dies dazu, dass sie sich selbst aufgeben und das Gefühl entwickeln, ohne ihren Partner nicht leben zu können. Dieser Artikel beleuchtet, warum es Betroffenen oft so schwerfällt, sich aus einer toxischen Beziehung zu lösen, und welche Möglichkeiten körperorientierte Ansätze wie EFT bieten können.

Verschiedene Formen von Schmerzen

Schmerzen wirken sich negativ auf die Lebensqualität aus und beeinträchtigen den Alltag. Schmerzgeplagte Menschen haben oft Schwierigkeiten, ihren üblichen Aktivitäten nachzugehen. Einige Schmerzen schränken die Beweglichkeit ein, während sich die meisten Schmerzformen auf die Konzentrationsfähigkeit auswirken. Die Wahrnehmung ist auf den Schmerz fokussiert und es wird immer schwieriger, diesen auszublenden. Es gibt verschiedene Arten von Schmerzen, etwa akute und chronische. Darüber hinaus ist in verschiedene Schmerzformen zu unterscheiden, beispielsweise in Muskel-, Gelenk- und Nervenschmerzen. Bei akuten Beschwerden kommen meist diverse Medikamente infrage und die Schmerzzustände klingen nach einiger Zeit wieder ab. Chronische Schmerzen hingegen treten über einen langen Zeitraum auf und belasten auch die Psyche. Denn die Betroffenen fürchten, dass die Schmerzen auch in Zukunft die Lebensqualität einschränken und das gewohnte Leben nicht mehr möglich ist.

Rezepte für Medikamente einzulösen, war lange Zeit umständlich. Nachdem der Arzt ein Rezept in seiner Praxis ausgestellt hatte, mussten Patienten persönlich bei der Apotheke erscheinen, es dort abgeben und erhielten erst dann das Medikament. Mittlerweile hat sich auf dieser Ebene etwas getan – das E-Rezept wurde eingeführt. Grund genug, um sich einmal damit zu befassen, welche Voraussetzungen dafür erfüllt sein müssen und wie der Prozess zukünftig schneller vonstattengeht. 

HHC, oder Hexahydrocannabinol, ist ein relativ neuer Wirkstoff aus der Familie der Cannabinoide, der in letzter Zeit vermehrt Aufmerksamkeit erregt hat. Obwohl THC und CBD die bekanntesten Cannabinoide sind, gibt es viele andere, die potenzielle medizinische und therapeutische Vorteile bieten. HHC ist besonders interessant, weil es einige der Vorteile von THC bieten könnte, jedoch mit weniger psychoaktiven Effekten. In diesem Artikel werden wir die chemischen Eigenschaften, die Wirkungsweise, die therapeutischen Vorteile sowie die Sicherheits- und Rechtsfragen rund um HHC ausführlich untersuchen.

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Sich als Kind sicher und geliebt zu fühlen, ist die Basis unserer heutigen Beziehungen. Der Kinderpsychiater und Psychoanalytiker John Bowlby entwickelte zusammen mit der Psychologin Mary Ainsworth und dem Psychoanalytiker James Robertson um 1950 die Bindungstheorie. Heute findet diese Anwendung im Bereich der Psychotherapie und Pädagogik.