Bernd Köhnlein - Heilpraktiker für Psychotherapie - Lüneburg

Ängste, ständiges Grübeln, innere Unruhe oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren - psychische Belastungen können den Alltag stärker bestimmen, als viele glauben. 

Manche vermeiden bestimmte Situationen, schlafen schlecht oder fühlen sich von Gedanken und Sorgen gefangen. Andere suchen Unterstützung, weil Konflikte belasten, eine Trennung nicht verarbeitet ist oder eine berufliche Krise sie aus dem Gleichgewicht gebracht hat.

Ich bin Bernd Köhnlein, Heilpraktiker für Psychotherapie und Coach in Lüneburg. Seit fast 20 Jahren begleite ich Menschen bei psychischen Belastungen, Ängsten, Burnout-Symptomen, beruflichem Stress, Lebenskrisen und emotional belastendem Tinnitus.

Viele kommen zu mir, nachdem sie lange durchgehalten haben - und erleben, dass Veränderung oft schneller möglich ist, als sie erwartet haben.

**Persönliche Belastungen**
- Ängste und Phobien
- Panikattacken
- Selbstzweifel und geringes Selbstwertgefühl
- Lebenskrisen, Trennungen und Verlusterfahrungen
- Stimmungstiefs und innere Unruhe
- Emotional belastender Tinnitus
- Anhaltender Stress und Erschöpfung

**Berufliche Belastungen**
- Chronischer Stress und Überlastung
- Burnout-Symptome und Erschöpfung
- Konflikte mit Kollegen oder Vorgesetzten
- Versagensängste und hoher Erwartungsdruck
- Führungsverantwortung und Entscheidungsdruck
- Berufliche Krisen und Neuorientierung
- Kündigung, Mobbing oder andere belastende Ereignisse im Arbeitsumfeld

**Was Sie bei mir erwartet**
- Kostenfreies telefonisches Erstgespräch
- Termine meist innerhalb weniger Tage
- Coaching und Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
- Praktische Werkzeuge für den Alltag
- Unterstützung auch in belastenden oder akuten Phasen
- Ein offener und wertschätzender Rahmen auf Augenhöhe

**Mein Ansatz**
Viele Menschen verstehen genau, was sie belastet -und kommen trotzdem nicht weiter. Deshalb geht es in meiner Arbeit nicht nur darum, Probleme zu analysieren, sondern festgefahrene Muster zu lösen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln - dort, wo Belastungen tatsächlich spürbar werden.

Je nach Anliegen kommen körperorientierte und psychotherapeutische Methoden zum Einsatz. Entscheidend ist nicht die Methode, sondern was Ihnen konkret hilft.

Wenn Sie herausfinden möchten, ob meine Unterstützung zu Ihrer Situation passt, vereinbaren Sie gern ein kostenloses telefonisches Erstgespräch.