Nordic-Walking

Nordic-Walking ist eine Ausdauersportart mit Einsatz spezieller Stöcke.

Entwickelt im skandinavischen Raum und international verbreitet.

Basiert auf ganzkörperaktivierender Gehbewegung.

Training wird an Kondition und Leistungsniveau angepasst.

Hinweis: Rein redaktionell.

Grenzen der Methode: Keine medizinische Rehabilitation ohne fachliche Begleitung.

Rechtshinweis: Durchführung unter sport- und haftungsrechtlichen Vorgaben.