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Faszientherapie

Faszien werden umgangssprachlich als Bindgewebe bezeichnet. Es handelt sich um mehrere Millimeter dicken Faserbündeln aus Collagen und dünnere aus Elastin. Es gibt drei Formen: oberflächliche Faszien im Unterhautgewebe, tiefe Faszien (sie umhüllen z.B. Muskeln, Knochen, Adern und Nerven) und viszerale Faszien (sie umhüllen die inneren Organe). Als Schmiermittel dient Wasser. Die Faszien sind bei vielen Menschen verdreht, verklebt und verfilzt und können, wenn sie verdickt sind, Nerven einklemmen. Auch ein verringerter Wassergehalt im Körper bewirkt, dass die Geschmeidigkeit verloren geht. Hinzu kommt eine dauerhaft erhöhte Spannung der Faszien, was sich durch ständige Verspannungen im Bindegewebe äußert. Die Folge sind kleinere, anfänglich akute, Schmerzen bis hin zu chronischen Rückenschmerzen mit mangelnder Beweglichkeit. Durch Faszientherapie und -training kann den Beschwerden entgegengewirkt werden, wobei eine länger anhaltende Wirkung erst nach einem Training von mindestens 6 Monaten bis zwei Jahren eintritt. Eine Übung sollte nicht länger als 10-15 Minuten dauern. Faszientherapie verwendet hauptsächlich zwei Techniken zur Stimulation der Faszien: Dehnen der Faszien, Massage der Faszien. Diese können mit oder ohne Faszienrolle (Kunststoffrolle) durchgeführt werden. Als Alternative kann auch ein (kleiner) Ball verwendet werden, z.B. ein Tennisball.

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Es wurden 797 Ergebnisse bei der Suche nach Heilpraktik + Osteopathie / Faszientherapie gefunden!


Life Prevent Praxis Lenker München
Gabriele Lenker
DE-81829 München, S Lagerlöf Straße 73


Lina Bayer Heilpraktik, Osteopathie, Personal Training, Hamburg
Lina Bayer
DE-22085 Hamburg, Karlstraße 37


Lisa Montag Praxis für Osteopathie Fürth
Lisa Montag
DE-90762 Fürth, Schwabacher Str. 38


Markus Wilde Dörentrup
Markus Wilde
DE-32694 Dörentrup, Am Rathaus 1


Marval Osteopathie
Katharina Marval
DE-24211 Preetz, Markt 24


MassagenBerlin
Martin Grütz
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Medi Spa Ruck, Ranstadt
D.O. VFO, René Ruck
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Meine Osteopathie Carina Schumachers
Carina Schumachers
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Anja Gensel
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Nadja Abdellah
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Thomas Becher
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Naturheil- und Hypnosepraxis Dr. Hanka
Dr. rer.nat. Sybille Rhiannon Hanka
DE-69198 Schriesheim, Passeinstrasse 19


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Norbert Bickel
DE-96148 Baunach, Würzburgerstraße 2


Naturheilkunde Podologiepraxis Ilona Beer
Heilpraktikerin Ilona Beer
DE-13349 Berlin, Barfusstr. 14


Naturheilkunde Waßmus, Köln
Heilpraktikerin, Osteopathin D.O. VFO, Physiotherapeutin Anja Waßmus
DE-50735 Köln, Nesselrodestraße 11


Naturheilkunde- und Chiropraxis Schmidt in Singen
Heilpraktiker Ralf-Torsten Schmidt
DE-78224 Singen, Rielasinger Straße 12


Naturheilpra Ralf Schönhofen Koblenz
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Naturheilpraxis
Leoni Sittler
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Corinna Quasigroh
DE-57462 Olpe, Martinstraße 5