Akupressur

Kurzbeschreibung
Die Akupressur ist eine Behandlungsmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), bei der bestimmten Punkte am Körper, anstelle von Nadeln, durch Fingerdruck stimuliert werden. Sie wird eingesetzt zur Linderung von Schmerzen, zur Unterstützung der Selbstregulation und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.

Geschichte und Verbreitung
Die Ursprünge der Akupressur reichen mehrere Tausend Jahre zurück. Sie entwickelte sich in China als Teil der ganzheitlichen Gesundheitslehre der TCM und ist eng verwandt mit der Akupunktur. Die Akupressur wird weltweit in Praxen und als Selbsthilfe angewendet.

Grundlegendes theoretisches Modell
Die Akupressur basiert auf dem Konzept der Lebensenergie "Qi", die im Körper über sogenannte Meridiane fließt. Gesundheit bedeutet nach diesem Modell ein freier Fluss des Qi. Beschwerden oder Krankheiten entstehen demnach durch Blockaden oder Ungleichgewichte im Energiefluss. Die Akupressur zielt darauf ab, diese Blockaden zu lösen und das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen.

Formen der Befunderhebung
Die Befunderhebung erfolgt in der Regel durch Gespräche, Beobachtung, Tasten (Palpation) und bei Bedarf durch traditionelle Diagnosemethoden der TCM wie Zungen- und Pulsdiagnose. Ziel ist es, die individuellen energetischen Störungsmuster zu erkennen.

Therapiekonzept
Die Behandlung erfolgt individuell, angepasst an die Beschwerden und das energetische Gesamtbild der Patientin oder des Patienten. Die gezielte Stimulation, in diesem Fall der Fingerdruck bestimmter Punkte kann lösend, beruhigend oder aktivierend wirken.

Methodenbeschreibung
Bei der Akupressur werden definierte Punkte auf den Meridianen mit den Fingern, dem Handballen oder speziellen Hilfsmitteln, wie zum Beispiel Edelsteinspitzen, gedrückt oder massiert. Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 20 und 45 Minuten. Die Intensität und Dauer des Drucks richtet sich nach dem Ziel der Behandlung.

Grenzen, Kontraindikationen, Nebenwirkungen und Risiken
Die Akupressur ist eine weitgehend nebenwirkungsarme Methode. In seltenen Fällen kann es zu kurzfristigen Reaktionen wie Müdigkeit, leichter Übelkeit oder Kreislaufschwäche kommen. Bei bestimmten Erkrankungen (z. B. akuten Infektionen, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Schwangerschaft) sollte vor einer Behandlung unbedingt eine besonders sorgfältige Diagnose erfolgen. Akupressur ersetzt keine medizinisch notwendige Therapie, kann jedoch begleitend eingesetzt werden.

Rechtliches
Die Methode Akupressur wird vornehmlich aufgrund traditioneller Erfahrungswerte sowie individueller Beobachtungen und Rückmeldungen von Patientinnen und Patienten angewandt. Wissenschaftlich fundierte Nachweise zur Wirksamkeit liegen in begrenztem Umfang vor.