Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Werden Sie Mitglied und profitieren Sie von den Verbands-Leistungen.
Leistungen des VFP:
- Premiumeintrag in die Therapeuten-Datenbank theralupa.de
- Mitgliedermagazine "Freie Psychotherapie" und "Paracelsus"
- Exklusiv-Login zu wertvollen Informationen zu z.B. Berufs-, Fach-, Rechtsfragen u.v.m.
- Zahlreiche Aus- & Fortbildungsangebote zu reduzierten Gebühren
- Telefon- und Supervisions-Hotline
Psychologische Beratung Anastasia Pilgram-Minar Bergisch Gladbach
Anastasia Pilgram-Minar
Borngasse 81
51469 Bergisch Gladbach
| Telefon: | 0177 78 300 78 |
| E-Mail: | E-Mail senden |
| Web: | www.anastasia-pilgram-minar.de |
Junge Menschen brauchen heute mehr als Wissen. Sie brauchen innere Orientierung, Selbstvertrauen und Fähigkeiten, mit denen sie ihr Leben aktiv gestalten können.
Ich begleite Jugendliche und junge Erwachsene dabei, ihre persönlichen Stärken zu entdecken, innere Blockaden besser zu verstehen und Fähigkeiten zu entwickeln, die sie im echten Leben tragen: Selbstvertrauen, Motivation, emotionale Stabilität, Selbststeuerung, soziale Sicherheit und Orientierung in wichtigen Lebensphasen.
Viele junge Menschen kommen zu mir, wenn sie merken: So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben. Vielleicht fehlt der Mut, die eigene Meinung zu sagen. Vielleicht werden Aufgaben immer wieder aufgeschoben. Vielleicht belasten Prüfungsstress, Liebeskummer, Freundschaften, Selbstzweifel, innere Unruhe oder der Übergang in Ausbildung, Studium oder Beruf.
In meiner Arbeit verbinde ich psychologische Beratung, Coaching und Training mit systemisch-lösungsorientierten Methoden, Hypnose, EMDR-basierten Ansätzen, Positiver Psychologie, ZRM, Embodiment und Impulsen aus der angewandten Neurowissenschaft.
Mein Ziel ist nicht, schnelle Lösungen zu versprechen. Es geht darum, Entwicklung möglich zu machen: klar, wertschätzend, praxisnah und im eigenen Tempo.
Ich arbeite auf Augenhöhe. Nicht mit fertigen Antworten, sondern mit dem Vertrauen, dass jeder Mensch Fähigkeiten entwickeln kann, um den eigenen Weg bewusster, sicherer und verantwortungsvoller zu gehen.
Denn die beste Vorbereitung auf die Zukunft besteht nicht darin, jede Antwort zu kennen. Sondern darin, die eigenen menschlichen Stärken bewusst zu entwickeln.
Praxiszeiten:
Termine nach individueller Vereinbarung.
Leistungsspektrum:
Sonstige, ergänzenden Methoden:
Hypnose (Beratungssetting),
EMDR-basierte Methoden im Beratungssetting,
verhaltenstherapeutisch orientierte psychologische Beratung,
HeartMath-basierte Selbstregulation und Stresskompetenz, inklusive biofeedback-gestützter Wahrnehmungs- und Selbstregulationstrainings
Behandlungsschwerpunkte & Erfahrungen:
• Selbstvertrauen und Selbstwert
• Motivation und Prokrastination
• Prüfungsstress und Auftrittsdruck
• Stress und innere Unruhe
• Emotionale Erschöpfung
• Freundschaften und soziale Sicherheit
• Liebeskummer und emotionale Belastung
• Orientierung in Schule, Ausbildung, Studium und Beruf
• Resilienz und Selbstwirksamkeit
• Mentale Stärke
Meine therapeutische Ausbildung:
Meine Ausbildung zur psychologischen Beraterin ist systemisch-lösungsorientiert ausgerichtet und durch einen verhaltenstherapeutisch orientierten Beratungsansatz ergänzt.
Zusätzlich habe ich meine fachliche Arbeit durch Aus- und Weiterbildungen in Hypnose, Yager-Code, EMDR-basierten Methoden im Beratungssetting, mentalem Training, ressourcenorientierter Gesprächsführung und moderner Veränderungsarbeit erweitert.
Ich verbinde psychologische Grundlagen mit systemischem Denken und praxisnahen Methoden, die Selbstreflexion, Selbstregulation, innere Klarheit und persönliche Entwicklung unterstützen.
Qualifikationen und Zeugnisse:
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• Psychologische Beratung – verhaltenstherapeutisch orientierter, integrativer Ansatz
• Systemisch-lösungsorientiertes Coaching, Master Coaching & Mediation
• Zertifizierter Hypnose-Coach
• Yager-Code / Yager-Methode – ressourcenorientierte Arbeit mit unbewussten inneren Prozessen im Beratungs- und Coachingkontext
• EMDR-basierte Methoden im Beratungssetting
• HeartMath Basis Pro – emotionale Selbstregulation und Stresskompetenz
• Positive Psychologie – Basisausbildung, IPPM
• Burnout-Beratung und Burnout-Prävention, inkl. Seminarleiterschein
• Mentales Training für Selbstwirksamkeit, Motivation und Umsetzungskraft
• Kommunikationstraining – ressourcen- und lösungsorientierte Gesprächsführung