Praxisgemeinschaft für Psychotherapie Teona Zobel Erlangen
Teona Zobel
Hauptstraße 38
91054 Erlangen
| Telefon: | +49 (0)160 2283232 |
| E-Mail: | E-Mail senden |
Ich begleite Sie behutsam und unter besonderer Beachtung Ihrer persönlichen Grenzen und individuellen Belastbarkeit. Dabei bin ich überzeugt, dass Menschen über Fähigkeiten und Ressourcen verfügen, die sie für Veränderungen benötigen. In schwierigen Lebensphasen kann der Zugang dazu jedoch vorübergehend verloren gehen.
In meiner Arbeit verbinde ich Methoden der personzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der Schreibtherapie sowie bewährter Entspannungsverfahren und Autogenes Training. Diese Ansätze ergänze ich um eine systemisch und feministisch informierte sowie gendersensible Perspektive.
Psychische Belastungen betrachte ich nicht losgelöst von der individuellen Lebensgeschichte. Auch Beziehungen, kulturelle Prägungen sowie gesellschaftliche Erwartungen und Rollenbilder können unser Selbstbild und unsere Handlungsmöglichkeiten beeinflussen.
Meine Aufgabe sehe ich darin, aufmerksam zuzuhören, Zusammenhänge gemeinsam sichtbar zu machen und Sie dabei zu unterstützen, wieder Zugang zu Ihren Bedürfnissen, Potenzialen und einem selbstbestimmten Leben zu finden.
Meine persönliche und berufliche Geschichte hat mir gezeigt, dass Veränderung Mut erfordert – und zugleich ganz neue Wege eröffnen kann.
Praxiszeiten:
Gemeinsam mit meiner Kollegin baue ich derzeit im Herzen Erlangens eine Praxisgemeinschaft für Psychotherapie (HeilprG) und psychologische Beratung auf.
Unsere Praxis befindet sich aktuell noch im Aufbau und ist daher noch nicht aktiv geöffnet. Gerne können Sie jedoch bereits jetzt Kontakt aufnehmen – sei es für Fragen, Informationen oder um sich unverbindlich auf die Warteliste setzen zu lassen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie nach Eröffnung der Praxis begleiten zu dürfen.
Leistungsspektrum:
Sonstige, ergänzenden Methoden:
- Therapeutisches Schreiben
- Ressourcenorientierte Begleitung und Empowerment bearbeiten
- Gendersensible Beratung
- Geschlechtersensible und diskriminierungskritische Beratung
- Feministisches Coaching
- Psychoedukation
- Soziales Kompetenztraining
- Kognitive Umstrukturierung
- Systemischer Ansatz
- Lösungsorientierte Kurztherapie
- Therapeutische Krisenintervention
Behandlungsschwerpunkte & Erfahrungen:
Meine methodischen Schwerpunkte:
• Personenzentrierte Gesprächsführung (nach Carl Rogers) – wertschätzend, empathisch und auf Augenhöhe
• Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) – für psychische Flexibilität, Werteklärung und neue Handlungsmöglichkeiten
• Lösungsfokussierte und systemische Methoden – ressourcenorientiert und unter Einbeziehung von Beziehungen und Lebenskontexten; derzeit in DGSF-anerkannter Weiterbildung
• Schreibtherapie – zum Ordnen von Gedanken, Sichtbarmachen innerer Prozesse und Entwickeln neuer Perspektiven
• Autogenes Training – zur Förderung von Entspannung und Selbstregulation
• Gesellschafts- und rollensensible Perspektive – systemisch, feministisch informiert und gendersensibel
Darüber hinaus entwickeln und gestalten wir Workshops und Kurse für persönliche Entwicklung, stärkende Begegnungen und neue Perspektiven.
Meine therapeutische Ausbildung:
Qualifikationen & Weiterbildungen
2026
Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie – Gesundheitsamt Ansbach
Seit 2026
Weiterbildung in Systemischer Beratung – Sysiba, Systemisches Institut Bamberg (DGSF-anerkannter und zertifizierter Weiterbildungsgang)
Seit 2026
Ausbildung zur zertifizierten Feministischen Coachin® – Feministische Coaching Akademie
2026
Grundlagen und Vertiefung in Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), einschließlich Praxisworkshop zur Förderung psychischer Flexibilität – Psycho-Vision
2026
Fortbildung in personenzentrierter Gesprächsführung nach Carl Rogers – HPA Deutschland, Heilpraktiker Akademie
2026
Therapeutische Selbsterfahrung – Deutsche Heilpraktikerschule
2025
Ausbildung zur Schreibtherapeutin – IEK Berlin
2025
Fortbildung in Autogenem Training (20 UE) mit Kursleiterinnen-Zertifikat – IEK Berlin
2023–2026
Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie – Deutsche Heilpraktikerschule Erlangen
2003–2011
Studium der Sozial- und Politischen Geografie sowie Kulturgeografie – Staatliche Universität Tiflis und Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg
Qualifikationen und Zeugnisse:
Meine therapeutische Arbeit stützt sich auf eine fundierte Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie auf kontinuierliche Fort- und Weiterbildungen in unterschiedlichen therapeutischen Ansätzen.
Aktuell erweitere ich meine Qualifikation durch eine DGSF-anerkannte Weiterbildung in Systemischer Beratung am Systemischen Institut Bamberg (Sysiba) sowie durch die Ausbildung zur zertifizierten Feministischen Coachin® an der Feministischen Coaching Akademie.
Weitere Schwerpunkte meiner Qualifikation liegen in der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der personenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers, der Schreibtherapie und dem Autogenen Training. Ergänzend habe ich therapeutische Selbsterfahrung absolviert.
In meiner Arbeit verbinde ich diese unterschiedlichen Ansätze integrativ und orientiere mich dabei an der individuellen Lebenssituation, den Ressourcen und den persönlichen Anliegen meiner Klient:innen.









