Praxis für Therapie und Psychologische Beratung - Kilian Lahusen

Praxis für Therapie und 
Psychologische Beratung
 - Kilian Lahusen -

„Ich biete Ihnen im geschützten Rahmen des gemeinsamen Gesprächs die Möglichkeit, sich selbst zu erfahren, vertieft kennenzulernen und das zu entfalten, was Sie in die Welt mitbringen.“

Gründe, sich selbst näher kennenzulernen:

• Gefühl der inneren Leere, obwohl objektiv vieles vorhanden ist.
• Der Eindruck, das Leben zieht an einem vorbei, ohne dass man sich involviert fühlt.
• Ein großer innerer Druck, anders zu sein, besser zu sein, und andauernde Unzufriedenheit mit dem Ist-Zustand.
• Das Gefühl, nicht wirklich in der Welt zu sein.
• Der Eindruck, dass ein Teil von einem selbst im Kontakt mit anderen Menschen verloren geht; man sich vielleicht manchmal fremd vorkommt im Kontakt mit anderen, das Innenleben nicht ausdrücken kann.
• Unzufriedenheit mit sich.
• Unerklärliche Wut, Ärger oder Schwere, Erschöpfung, Traurigkeit.
• Die Beobachtung, dass sich bestimmte Dinge im Leben immer wiederholen, obwohl man es sich anders wünscht.

Oder auf der anderen Seite ein Interesse an Fragen:

• Wo spüre und erlebe ich Lebendigkeit?
• Was trägt mich in der Welt?
• Wer bin ich, was will ich auf dieser Welt?

Wenn man diese Dinge erlebt oder diese Fragen gerade wichtig sind, kann es bedeutsam sein, nach innen zu schauen. Denn sowohl im Buddhismus, dem Zen-Buddhismus, dem Taoismus, der griechischen Philosophie als auch in der christlichen Mystik taucht sinngemäß immer wieder derselbe Grundgedanke auf: „Alles, was man im Außen sucht, ist im Inneren bereits vorhanden.“
 
Die Säulen meiner Arbeit

1. Erfahrung statt Information
Viele Menschen verfügen bereits über ein beachtliches Repertoire an psychologischem Wissen und Informationen über sich selbst und ihre Dynamiken. Trotzdem beobachten sie immer wieder, wie sich bestimmte Muster wiederholen. Es liegt oftmals nicht an fehlender Information oder Technik, sondern an fehlender innerer Konsolidierung – einem Verstehen auf einer Ebene, die die Anteile und Verhaltensebenen in uns miteinbezieht, aus denen sich die Muster und Dynamiken speisen.
"Anhalten statt wegrennen. Spüren und erfahren, anstatt informieren und denken".

2. Initiative statt Erwartung
Die zweite Säule meiner Arbeit umfasst die Annahme, dass wir alle gewohnt sind, bestimmten Erwartungen zu entsprechen, die wir entweder direkt mitgeteilt bekommen oder in den Augen der anderen sehen. Die prägendsten Erwartungen sind dabei die, von denen wir ausgehen, dass andere Leute sie an uns stellen – gepaart mit den eigenen Erwartungen, die wir andauernd an uns haben. In diesem „Erwartungsfeld“ ist oft wenig bis kein Raum, etwas von der eigenen Natur, der globalen Qualität des eigenen Seins, mitzubekommen.
Darum ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen, der frei von solchen Erwartungen ist – einen Raum, in dem Sie vielleicht irgendwann entscheiden, Initiative für sich zu ergreifen, anstatt den Augen des Gegenübers gerecht zu werden. Mit keinen Erwartungen konfrontiert zu sein ist oft ungewohnt und fühlt sich unsicher an. Denn wo in den Augen der anderen keine Erwartung entdeckt und sogleich erfüllt werden kann, gerät das Prinzip „Leben für die Anerkennung der anderen“ ins Wanken – und schafft gleichzeitig Platz und Raum, dass das Eigene wachsen kann und irgendwann vielleicht ganz automatisch Ihre Handlungen leitet.

3. Eigenverantwortung statt Abhängigkeit
Oftmals findet in der Selbsterfahrung und Therapie zu Anfang der Arbeit eine Einigung statt:
Patient: „Ich habe ein Problem und ich brauche Hilfe.“
Therapeut: „Sie haben ein Problem, aber ich kann Ihnen helfen.“
Hierdurch können Erwartungen und Abhängigkeiten entstehen, denen sowohl Therapeut als auch Klient gerecht werden müssen. Jeder zeigt dem anderen, dass er gute Arbeit macht. Der Therapeut hilft nach bestem Wissen, und der Patient klärt nach bestem Gewissen seine Probleme. Dabei gerät die Suche nach dem eigenen Ausdruck, der sich vielleicht gerade durch die Symptome auszudrücken sucht, in den Hintergrund.
Dem gegenüber steht das Nirgendwohin-Wollen: der liebevolle Blick, ohne etwas zu fordern oder zu erwarten – und das Vertrauen, dass sich ganz von selbst das, was schon in Ihnen ist, zu entfalten beginnt, wenn es nur die Gelegenheit und den Raum dazu bekommt. Schon Wilfred Bion wies darauf hin, dass das Wesentliche im Kontakt zwischen zwei Menschen abseits gängiger Denke- und Sinneskonstrukte ereignet und deswegen nicht durch sie angesprochen werden kann. Das Credo seines therapeutischen Handelns: „No wish, no memory, no understanding“ leitet auch mein therapeutisches Handeln.
Aus eigener Erfahrung – sowohl als Therapeut wie in der eigenen Selbsterfahrung – habe ich die Sicherheit gewonnen, dass sich früher oder später eine eigene Initiative und eine Selbstwerdung in Bewegung setzen kann, die, ohne kontrolliert zu sein, ganz automatisch beginnt, Ihr Leben und Ihre Energie auf das auszurichten, was für Sie wichtig ist.

Der Weg zur eigenen Wahrheit

Ein spannender, lebendiger Prozess, der auch schmerzvolle Momente birgt. Es ist eine fortlaufende Erfahrung von sich selbst, keine einzelne Intervention. Auf der Reise gibt es Höhen und Tiefen. Ich biete keine fertigen Antworten oder Ziele, denn nur Sie wissen, was Sie suchen.
Meine Selbsterfahrung der letzten zehn Jahre hat mich schrittweise immer weiter in die Lage versetzt, meinen Gegenüber und mich selbst klarer zu sehen. Dieser Prozess hält weiter an und wird auf unabsehbare Zeit reifen. Jede Begegnung ist auch für mich eine Reise, die mich fasziniert und deren Ziel ich nicht kenne.
Ich würde mich freuen, von Ihnen zu hören und Sie vielleicht einen Schritt, ein paar Schritte oder auch unzählige Schritte auf Ihrer Lebensreise zu begleiten.

„Es ist eine äußerst privilegierte Situation, heute mit sich nirgendwo mehr hin zu müssen.“

Mit herzlichem Gruß

Kilian Lahusen