Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Werden Sie Mitglied und profitieren Sie von den Verbands-Leistungen.
Leistungen des VFP:
- Premiumeintrag in die Therapeuten-Datenbank theralupa.de
- Mitgliedermagazine "Freie Psychotherapie" und "Paracelsus"
- Exklusiv-Login zu wertvollen Informationen zu z.B. Berufs-, Fach-, Rechtsfragen u.v.m.
- Zahlreiche Aus- & Fortbildungsangebote zu reduzierten Gebühren
- Telefon- und Supervisions-Hotline
Heilpraktikerin (Psychotherapie) - Erschöpfung|Autismus|Depression|Ängste|Burnout|Long Covid|Fatigue
Anne Stangenberg
Lilienstraße 42
45133 Essen
| Telefon: | 0160 99 62 44 88 |
| E-Mail: | E-Mail senden |
| Web: | www.das-leben-erschweben.de |
"Ich glaube, dass echte Veränderung dort beginnt, wo wir uns selbst wieder zuhören."
Bei mir geht es um Sie – um das, was Sie belastet und um das, was Sie brauchen.
Ich arbeite beziehungsorientiert, traumasensibel und integrativ – immer in Abstimmung mit dem, was für Sie gerade möglich und hilfreich ist.
Symptome zeigen oft, dass wir zu lange über unsere Grenzen gegangen sind. Gemeinsam finden wir Wege, wie Sie wieder in Kontakt mit sich selbst kommen können – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.
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Neugierig geworden?
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, schreiben Sie mir.
Ein erstes Kennenlernen ist unverbindlich – aber vielleicht genau der Schritt, mit dem Sie etwas in Bewegung setzen.
Sie erreichen mich per E-Mail oder per WhatsApp. Alternativ können Sie mir auch eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen – ich melde mich zeitnah zurück.
Praxiszeiten:
Termine nach Vereinbarung
Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:
Sonstige, ergänzenden Methoden:
- Trauma-sensibles Arbeiten
- Autismus-sensibles Arbeiten
Indikationsschwerpunkte:
Meine Schwerpunkte:
- Erschöpfung (Burnout, Long Covid, Fatigue, CFS)
- Depressionen & Ängste
- Autismus im Erwachsenenalter
Ich unterstütze Sie dabei, wieder Halt zu finden – in einem Alltag, der oft zu viel verlangt, in einer Welt, die allzu oft zu wenig versteht.
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Burnout
Wenn nichts mehr geht, obwohl man alles gegeben hat.
Burnout ist kein Zeichen von Schwäche – sondern von zu viel. Zu viel Verantwortung, zu viel Druck, zu wenig Pause.
Ich helfe Ihnen dabei, Ihre eigenen Warnzeichen zu verstehen – und neue Wege zu finden, die Kraft nicht zu verlieren.
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Autismus im Erwachsenenalter
Viele erfahren erst spät, dass sie autistisch sind.
Dann kommen Fragen wie: Wer bin ich wirklich – ohne Maske? Warum ist der Alltag so anstrengend? Und wie kann ich dazugehören, ohne mich zu verbiegen?
Ich begleite Sie auf Ihrer Entdeckungsreise zu sich selbst – mit Respekt und Verständnis.
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Depressionen
Wenn alles grau wird und die Freude fehlt.
Depressionen sind mehr als ein Tief – sie können jeden treffen.
Ich bin da. Und gemeinsam finden wir heraus, wie wieder Licht ins Leben kommen kann.
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Ängste
Angst will uns schützen – doch manchmal wird sie zu groß.
Wenn sie das Leben einschränkt, ist es Zeit, sie neu einzuordnen.
Ich unterstütze Sie dabei, die Angst zu verstehen – und den Raum zurückzuerobern, den sie genommen hat.
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Chronic Fatigue / Long Covid
Wenn der Körper nicht mehr mitmacht – und niemand es sieht.
CFS und Long Covid rauben Energie, oft auch Hoffnung. Und doch sind Sie nicht allein.
Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie sich gesehen und ernst genommen fühlen dürfen – auch mit Ihrer Erschöpfung.
Meine therapeutische Ausbildung:
Staatlich geprüfte Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Zertifizierte Psychologische BeraterinSchematherapie
- Systemischer Beratung & Coaching
- Traumatherapie
- Achtsamkeit
- EFT-Klopftechnik
- Burnout (körperlich & psychisch)
- Frühe Kindheitsbelastungen