Heilpraktikerin für Psychotherapie Lena Ude
Lena Ude
Kleine Düwelstraße 21
30171 Hannover
| Telefon: | 015755956061 |
| Handy: | 015755956061 |
| E-Mail: | E-Mail senden |
| Web: | www.therapieraum-suedstadt.de |
In meinem Therapieraum in der Südstadt Hannover begleite ich Sie dabei, vom reinen Überleben zurück ins volle Erleben zu finden.
Ich arbeite mit ganzheitlicher Psychotherapie, die kognitive Verhaltenstherapie (KVT), EMDR, Trauma-Sensitives Yoga (TSY) und achtsamkeitsbasierte Methoden verbindet.
Mein Ziel ist es, Emotionen, Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen. In geschützter, wertschätzender Atmosphäre stärken Sie Ihre Ressourcen, finden innere Ruhe und entwickeln neue Perspektiven.
Praxiszeiten:
Freitag, 08:00 bis 20:00 Uhr
Leistungsspektrum:
Behandlungsschwerpunkte & Erfahrungen:
- Trauma & Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
- Depression & Erschöpfung / Burnout
- Angststörungen & innere Unruhe
- Zwangsstörungen
- Akute Lebenskrisen & belastende Veränderungen
- Stressbewältigung und Resilienzaufbau
- Ganzheitliche Psychotherapie (KVT, EMDR, Körperarbeit)
- Trauma-Sensitives Yoga & Achtsamkeit
- Schreibtherapie
- Somatisches Yoga & Psychosomatik
- Coaching
- Sonstige psychische Probleme
Meine therapeutische Ausbildung:
2025
Traumasensibles Yoga
Somatisches Yoga & Psychosomatik
(Yoga Studio Fox)
2024
200 h Yoga Teacher Training
(Mahi Yoga School, Dharamsala)
2024
EMDR in Traumatherapie und Coaching
(EMDR Ausbildungszentrum)
2023
Schreibtherapie
(Lebensblüte, Hannover)
2023
Kognitive Verhaltenstherapie nach Albert Ellis
(Lebensblüte, Hannover)
2023
Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
(Lebensblüte, Hannover)
Qualifikationen und Zeugnisse:
Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, Erlaubnis erteilt am 16.06.2023 durch das Gesundheitsamt der Region Hannover
(Ausbildung zur HP Psych an der Lebensblüte Hannover absolviert)
Zertifikat 200 h YTT von der Yoga Alliance (absolviert in Indien, Mahi Yoga School, Dharamsala)
Fachfortbildungen mit Zertifikaten:
EMDR (EMDR Ausbildungszentrum)
KVT nach Albert Ellis (Lebensblüte)
Schreibtherapie (Lebensblüte)
Somatisches Yoga & Traumasensibles Yoga (Yoga Studio Fox)
Yin Yoga (Yogabande Hannover)







