Well-Balanced Institut, Hannover

2005 gründete ich – Simone Lier – das Well-Balanced Institut in Hannover.

„well-balanced“ steht für eine Oase zum Wohlfühlen, Entspannen und Auftanken. In der ruhig und zentral gelegenen Lister Hof-Oase betreue ich Gruppen und gebe Einzelbegleitungen.

Als aktive Leistungssportlerin in jungen Jahren habe ich schon früh die Wechselwirkung mentaler Einstimmung und körperlicher Leistung erfahren. So kam ich zum Yoga, der fernöstlichen Lehre aus dem Geiste einer indischen Philosophie und seiner Bedeutung für ein authentisches Leben. Aktuell stellen sich mehr Menschen denn je die „Sinn-Frage“.Sie machen sich sich auf den Weg, die eigenen inneren Rhythmen wieder zu entdecken, zu leben und gewinnen mehr Lebensqualitätfür sich und ihr Umfeld.

Mit mittlerweile über 25 Jahren Berufserfahrung in der Gruppenleitung und der Einzelbegleitung mit Bewegung, Entspannung, Yoga, Meditation sowie Beratung, habe ich eine eigene ganzheitliche Methodik entwickelt, die wir im Well-Balanced Institut praktizieren.