Timo Stötzer - Coaching & Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz

Hypnosetherapie, EMDR & Traumatherapie in Köln

Manchmal reicht es nicht, ein Problem nur zu verstehen.

Viele Menschen wissen sehr genau, warum sie leiden – und erleben trotzdem, dass Ängste, innere Unruhe, Erschöpfung, alte Muster oder belastende Erinnerungen im Alltag weiterwirken.

Deshalb setze ich dort an, wo der Verstand allein nicht die Lösung findet: bei emotionalen, körperlichen und unbewussten Mustern, die innere Belastung, Selbstzweifel, psychosomatische Beschwerden, Trigger oder alte Reaktionsmuster aufrechterhalten können.

In meiner Praxis in Köln begleite ich Menschen im Rahmen der Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz. Meine Schwerpunkte sind Hypnosetherapie, EMDR undTraumatherapie sowie systemische Arbeit. Häufig geht es dabei um Stabilisierung, Ressourcenaufbau und einen besseren Umgang mit sich selbst, Stress, innerer Unruhe und belastenden Reaktionen.

In der Hypnosetherapie beziehen wir innere Bilder, Gefühle, Ressourcen und unbewusste Muster ein. EMDR nutze ich in der Traumatherapie vor allem bei belastenden Erinnerungen, Triggern und Traumafolgen. Ergänzend arbeite ich mit systemischen Perspektiven sowie Methoden zur Stress- und Emotionsregulation.

Mir ist wichtig, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen. Deshalb klären wir zu Beginn sorgfältig, was Sie belastet, was Sie brauchen und welcher Rahmen für Sie passend ist.
Je nach Anliegen kann sich auch Coaching anbieten – zum Beispiel bei beruflichem Druck, Selbstführung, Entscheidungen, Stress oder Selbstwertthemen.

Die Termine finden mit Schwerpunkt in meiner Praxis in Köln nahe Rudolfplatz statt. 

Am Anfang steht ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen. Dort klären wir, ob Ihr Anliegen zu meinem Angebot passt und welcher nächste Schritt sinnvoll ist.

Online-Termine sind in Einzelfällen möglich, insbesondere im Coaching oder nach individueller fachlicher Abwägung.

Was Sie noch über mich wissen sollten: Bei allem Ernst der Themen dürfen Menschlichkeit, Zuversicht und auch ein Moment von Leichtigkeit Raum haben. Humor kann in der Zusammenarbeit entlasten – immer achtsam, passend zur Situation und ohne etwas zu bagatellisieren.