Therapeutische Praxis, Pfaffenhofen

ENTSPANNUNGSTRAINING FÜR KINDER UND ERWACHSENE Für ERWACHSENE biete ich Kurse für Autogenes Training an, in denen Sie auch Übungen aus der progressiven Muskelentspannung und dem Yoga lernen. Wichtig ist auch das Üben zu Hause. Am Ende des Kurses kennen Sie alle Grundübungen und haben auch gelernt, sie in Ihren Alltag zu integrieren. Gruppenkurse mit 4 Teilnehmern oder Einzeltraining. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Yoga bei: • Stress • Kopfschmerzen • Rückenschmerzen • Schlafstörungen • psychosomatischen Beschwerden • Migräne • Magen- und Darmbeschwerden • Zähneknirschen Für KINDER gestalte ich die Kurse mit Spielen und Übungen zur Konzentration und Geschichten, um zur Ruhe zu kommen. Wir finden mit Hilfe des Autogenen Trainings gemeinsam Lösungen, um kritische Situationen wie Prüfungen in der Schule oder Konflikte im schulischen oder familiären Umfeld zu meistern. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Yoga bei: • Schulstress • Schlafstörungen • Ängsten • Stottern • Nägelkauen • Kopfschmerzen • Migräne • Hemmungen • Bettnässen • psychosomatischen Beschwerden Honorar: Um das Entspannungstraining kennen zu lernen, braucht man mindestens sechs Trainingseinheiten. In der Gruppe kostet das Training 60€ pro Person (6 X 60 Minuten). Das Einzeltraining kostet pro Trainingseinheit (60 Minuten) 20€

Entspannungspädagogin Systemische Beraterin Psychotherapeutin HP i.A.