SELBSTBESTIMMT hochsensibel Praxis für Psychotherapie Heilpraktikerin Sabrina Betz in Stuttgart

In meiner Praxis Selbstbestimmt hochsensibel begleite ich vor allem hochsensible Menschen, die sich im Alltag oft überfordert, innerlich unruhig oder dauerhaft angespannt fühlen – und sich gleichzeitig selbst dabei verlieren.

Hochsensibilität ist keine Schwäche und keine Diagnose, sondern eine besondere Art, die Welt wahrzunehmen und zu verarbeiten. Viele meiner Klientinnen und Klienten haben früh gelernt, sich anzupassen, zu funktionieren oder die eigenen Bedürfnisse zurückzustellen. Das kann auf Dauer erschöpfen, verunsichern oder in innere Blockaden führen.

In meiner Arbeit geht es darum, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen:
die eigenen Grenzen wahrzunehmen, innere Muster zu verstehen, Sicherheit im eigenen Erleben zu entwickeln und Schritt für Schritt einen selbstbestimmteren Umgang mit Gefühlen, Gedanken und Beziehungen zu finden.

Ich arbeite ruhig, zugewandt und wertschätzend. Es gibt keinen Druck, kein „Du musst“, kein Funktionieren. Stattdessen entsteht Raum für Klärung, Orientierung und innere Stabilität – in deinem Tempo und mit dem, was du gerade mitbringst.

Mein Anliegen ist es, dich dabei zu unterstützen, wieder mehr bei dir anzukommen und dein eigenes inneres Gleichgewicht zu stärken.

Mir ist wichtig, einen geschützten, sicheren Raum zu schaffen, in dem alles da sein darf.
Ich begegne Menschen auf Augenhöhe – mit Respekt, Klarheit und echter Zugewandtheit.

Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Verstehen, Sicherheit und innere Verbindung.
Daran orientiert sich meine Arbeit.

Denn... So wie du bist, bist du genau richtig.