Praxis für mentale Gesundheit und Longevity
Vera Vilenskaya
Miesbacher Str. 14B
83727 Schliersee
| Telefon: | 080269296520 |
| Handy: | 01772845337 |
| E-Mail: | E-Mail senden |
| Web: | https://vilenskaya.de |
Praxis für mentale Gesundheit und Longevity in Schliersee. Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kunsttherapeutin. Strukturiert, fundiert, diskret.
Mein Ansatz verbindet therapeutische Gespräche, kunsttherapeutische Arbeit, kognitiv-verhaltenstherapeutische Elemente und Neurofeedback zu einem ganzheitlichen Konzept für mentale Langlebigkeit: Förderung von Selbstregulation, Stabilität und langfristiger Lebensqualität.
Vier Bausteine meiner Arbeit:
- Verstehen: mentale Veränderungsprozesse einordnen, den Einfluss von Stress, Überzeugungen und emotionalen Mustern erkennen
- Bearbeiten: therapeutische Begleitung mit Gesprächs- und kunsttherapeutischer Arbeit sowie Elementen der kognitiven Verhaltenstherapie
- Trainieren: Neurofeedback und mentales Training zur Stärkung von Aufmerksamkeit und Selbstregulation
- Integrieren: Achtsamkeit, Entspannung und alltagsnahe Übungen, um neue Muster zu verankern
Termine innerhalb einer Woche, ohne Warteliste. Sitzungen in Schliersee oder online. Auf Deutsch und Russisch. Kein Callcenter, keine Weiterleitung.
Klarheit statt Versprechen. Struktur statt Pathos.
Praxiszeiten:
Termine nach Vereinbarung. Persönliche Rückmeldung innerhalb von 24 Stunden.
Leistungsspektrum:
Behandlungsschwerpunkte & Erfahrungen:
- Stressbelastung, Erschöpfung und Burnout-Prävention
- Ängste, innere Unruhe, Grübeln
- belastende Lebensphasen, Übergänge, Verlust und Trauer
- Selbstwert, Konflikte und wiederkehrende innere Muster
- Aufmerksamkeit, Konzentration und Selbstregulation (Neurofeedback)
- mentale Langlebigkeit im mittleren und höheren Lebensalter
- Begleitung für Unternehmen: Resilienz- und Präventionsformate für Teams und Führungskräfte
Erstgespräch: 20 Minuten, kostenlos, vertraulich und ohne Verpflichtung. Deutsch und Russisch, deutschlandweit und international online verfügbar.
Meine therapeutische Ausbildung:
- Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, erteilt am 08.05.2024 durch die Landeshauptstadt München, Gesundheitsreferat
- Ausbildung in Kunst- und Kreativtherapie
- Fortbildungen in kognitiver Verhaltenstherapie sowie in lösungsorientierter Kurzzeittherapie
- Ausbildung und Supervision im Bereich Neurofeedback
- laufende Fort- und Weiterbildung in Psychotherapie und Selbstregulationsverfahren
Qualifikationen und Zeugnisse:
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz, 08.05.2024)
- Kunsttherapeutin
- Mitglied der DGKT
- Neurofeedback-Anwenderin
- Behandlungssprachen: Deutsch und Russisch