Praxis für Integrative Psychotherapie und Coaching Berlin

Ich unterstütze Menschen in den schwierigen Phasen ihres Lebens dabei, mit ihren aktuellen Herausforderungen besser umzugehen und wieder aktiv ins Handeln zu kommen. Manchmal ist eine innere Veränderung gewünscht - manchmal auch eine Veränderung im Außen. An beidem können wir gemeinsam arbeiten. Der Klient bzw. die Klientin mit ihren individuellen Bedürfnissen, ihrem Tempo und ihren Ressourcen steht dabei immer im Mittelpunkt meiner Arbeit. Ich begleite Sie auch nach einem stationären oder ambulanten Aufenthalt in einer psychiatrischen Klinik (z.B. wegen einer Depression, eines Burnouts oder einer PTBS) bei der schrittweisen Rückkehr in Ihren Alltag - oder zur Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz bei einem niedergelassenen Psychotherapeuten oder einer Klinik.

Mögliche weitere Therapieanliegen sind u.a.:

• Ängste, Stress und innere Alarme lösen
• Konflikte sehen, verstehen und leichter lösen
• Kommunikation mit anderen verbessern
• Umgang mit zu hoher Belastung (beruflich oder privat)
• Entscheidungen leichter treffen
• Bedürfnisse erkennen, Grenzen setzen, achtsam mit Emotionen umgehen