Praxis für heilkundliche Körperpsychotherapie München

Herzlich willkommen

In meiner Praxis für heilkundliche Körperpsychotherapie in München begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Lebendigkeit, Verbundenheit und innerer Freiheit. Meine Arbeit ruht auf einem ganzheitlichen, traumatherapeutischen Verständnis: Körper und Psyche sind für mich keine getrennten Bereiche, sondern eine untrennbare Einheit. Deshalb beziehe ich das Nervensystem, die Emotionen, den Verstand und das Verhalten ebenso ein wie den Körper und seine Biochemie.

Mein Schwerpunkt: NARM Traumatherapie

Das Neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM) nach Dr. Laurence Heller ist ein ressourcenorientierter, bindungs- und körperorientierter Ansatz zur Arbeit mit Entwicklungstrauma. Es betont deine Stärken, Fähigkeiten und deine Resilienz und setzt an der Regulierung des Nervensystems an. Wir arbeiten gegenwartsorientiert im Hier und Jetzt – du musst dafür nicht immer wieder in der Vergangenheit graben. Stattdessen schauen wir neugierig darauf, wie sich alte Muster heute zeigen und was sich daraus wandeln möchte.

Im Zentrum stehen fünf Grundbedürfnisse, die wir alle in uns tragen:

• Kontakt
• Einstimmung (die eigenen Bedürfnisse spüren und ausdrücken)
• Vertrauen
• Autonomie
• Liebe und Sexualität

Werden diese Bedürfnisse in der Kindheit nicht ausreichend genährt, entwickeln wir Überlebensstrategien. Sie waren damals notwendig und haben uns geschützt, doch später trüben sie den Kontakt zu uns selbst und zu anderen.

So kann sich ein Entwicklungstrauma heute zeigen:

• hart und kritisch mit sich selbst zu sein
• sich innerlich erschöpft oder wie abgeschnitten vom Körper zu fühlen
• von Ängsten begleitet zu werden, die sich schwer erklären lassen
• eigene Bedürfnisse kaum zu spüren oder nicht dafür einstehen zu können
• sich zu schämen oder schuldig zu fühlen
• immer wieder Reibung in Partnerschaft, Familie oder Beruf zu erleben
• das Gefühl, nicht wirklich gut genug zu sein

Solche Muster sind keine persönlichen Fehler. Sie sind stimmige Antworten auf frühe Erfahrungen – und genau das kann sich verändern.

Körper und Biochemie: Nährstofftherapie als Baustein

Was wir seelisch tragen, hinterlässt Spuren bis in den Stoffwechsel. Als Diplom-Oecotrophologe beziehe ich deshalb ein, was biochemisch geschieht: durch eine präzise Nährstoffanalyse und eine gezielte Nährstofftherapie. Nicht als Ersatz für die therapeutische Begleitung, sondern weil ein gut versorgter Körper den inneren Prozess tiefer tragen kann.

Wir arbeiten in Präsenz in München – nahe Sendlinger Tor und in Trudering – oder online über Zoom. Ziel ist, dass du dich selbst wieder deutlicher spürst, Beziehungen freier gestalten kannst und deine Lebenskraft zurückgewinnst.

Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Homepage: www.frankschulte.eu

Ich freue mich, wenn ich deine Neugier wecken konnte. Melde dich gern für ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch.

Herzlich, Frank Schulte