Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Werden Sie Mitglied und profitieren Sie von den Verbands-Leistungen.
Leistungen des VFP:
- Premiumeintrag in die Therapeuten-Datenbank theralupa.de
- Mitgliedermagazine "Freie Psychotherapie" und "Paracelsus"
- Exklusiv-Login zu wertvollen Informationen zu z.B. Berufs-, Fach-, Rechtsfragen u.v.m.
- Zahlreiche Aus- & Fortbildungsangebote zu reduzierten Gebühren
- Telefon- und Supervisions-Hotline
Mind and Heart - Beratung für seelische Gesundheit. Deine psychologische Beratung.
Birgit Moos
Neustraße 12
64521 Groß-Gerau
| Telefon: | 0178 1027693 |
| Handy: | 0178 1027693 |
| E-Mail: | E-Mail senden |
| Web: | www.beratungmindheart.de |
Frauenberatung, Angstspirale stoppen, Gedankenkarussell stoppen,Selbstzweifel überwinden
Raus aus der Angstspirale, rein in Deine Kraft
1:1 Begleitung für Frauen, online oder im Hausbesuch
Für mehr Ruhe im Kopf, ein sicheres Körpergefühl und einen Selbstwert der Dich trägt.
Vielleicht kennst Du das: nach Außen hin wirkt alles gut organisiert. Du gestaltest Deinen Alltag und übernimmst Verantwortung - und dennoch entsteht innerlich keine echte Ruhe.
Es fühlt sich an, als würdest Du nur noch funktionieren, während Dein Inneres im Alarmmodus läuft.
Erkennst Du dich hier wieder?
Mehr erfahren:
Gedankenkarussell
körperlicher Alarm
Selbstzweifel
Gedankenkarussell:
Deine Gedanken kehren immer wieder zu denselben Sorgen zurück.
körperlicher Alarm:
Du spürst es in Form von Nackenverspannungen, Schlafproblemen oder Engegefühl bei Angst- und Panikattacken
Selbstzweifel:
Die leise Frage: "Bin ich gut genug?" oder "Habe ich es gut genug gemacht"?
Du brauchst dafür jetzt noch keine klaren Worte. Und vielleicht kannst Du es auch noch nicht richtig greifen aber es reicht, dass Du merkst:
So wie es jetzt ist, fühlt es sich nicht stimmig an.
Genau DAS fühlt sich so anstrengend an.
Praxiszeiten:
Termine nach Vereinbarung
Leistungsspektrum:
Behandlungsschwerpunkte & Erfahrungen:
Nervensystem-Regulation: Unterstützung bei chronischem Stress, innerer Unruhe und dem Gefühl, ständig im "Überlebensmodus" zu sein.
Überforderungs-Syndrome & Mental Load: Begleitung für Frauen in Doppel- und Dreifachbelastung (Beruf, Familie, Pflege)
Auflösung alter Muster: Systemische Arbeitan Glaubenssätzen wie "Ich muss alles alleine schaffen" oder "Ich darf keine Schwäche zeigen"
Körperoriente Stressbewätigung: Vermittlung von Akut-Werkzeugen (Körperanker) zur Stabilisierung im Alltag.
Angst- und Panikprävention: Begleitung bei ersten Anzeichen von Kontrollverlust oder Herzstolpern (komplementär zur ärztlichen Abklärung)
Zielgruppe: Frauen 40+, berufstätige Mütter, Alltagsheldinnen
Online-Beratung via Zoom & Hausbesuche im Kreis Groß-Gerau
Meine therapeutische Ausbildung:
- Ausbildung zur psychologischen Beraterin, Jan.'24 bis Sep.'25, Paracelsus - die Gesundheitsschule Mainz-Wiesbaden, zertifiziert durch den Dachverband VfP
- Fachausbildung "Systemische Verfahren", Nov. '24 bis Sep.'25, zertifiziert durch Paracelsus - die Gesundheitsakademie Mainz-Wiesbaden
- Seminar: Die sechs Pfeiler des Selbstwertgefühls - Ressourcentraining, Dez.'25, zertifiziert durch Paracelsus - die Gesundheitsschule Mainz-Wiesbaden
- Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater e.V., seit 2025
Qualifikationen und Zeugnisse:
zertifizierte psychologische Beraterin
Systemische Therapieverfahren
6 Pfeiler des Selbstwertgefühls