Lebensraum Mensch Heilpraktiker für Psychotherapie Traunstein

Es gibt Zeiten, in denen etwas nicht stimmt. Verzweifelt, rastlos, müde, orientierungslos — du musst nicht wissen, wie du deinen Zustand nennen sollst. Es genügt, wenn du merkst, dass gerade etwas nicht stimmt.

Ich arbeite mit der personzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers: Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seiner Fähigkeit zur Selbstbestimmung und Problemlösung. Statt Ratschläge zu geben, fördere ich durch eine wertschätzende Haltung die eigenständige Klärung. Ich stelle Fragen, halte den Raum und ordne, was auftaucht. Es gibt kein festgelegtes Programm und keine Vorbereitung.

Ein wichtiger Teil meiner Arbeit sind Kenntnisse und Übungen aus Meditation, Achtsamkeit und Atemarbeit. Wenn du magst, leite ich dich situativ zu Übungen an, die deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper, deinen Atem, deine Gefühle oder Gedanken richten. Der Körper und das Nervensystem spielen dabei eine wichtige Rolle: Über die bewusste Wahrnehmung körperlicher Signale kann deutlich werden, wie dein Nervensystem auf Belastungen reagiert und was dir hilft, wieder mehr Sicherheit zu finden.

Vor meiner Ausbildung habe ich achtzehn Jahre in der Software-Entwicklung gearbeitet, davon acht in der Führung. Ich kenne die Sprints, den Druck und die stetige Suche nach Optimierung von innen. Seit 2020 bin ich am ZENtrum Mondsee in der Meditation zuhause, seit Januar 2026 arbeite ich als Arbeitsanleiter in der Arbeitstherapie der RPK Rosenheim.

Ich arbeite mit Erwachsenen ab 18 Jahren, in meiner Praxis in Traunstein und online. Ein kostenfreies Kennenlernen von fünfzehn bis dreißig Minuten ist vorab möglich, vor Ort, telefonisch oder online. Ein erster Termin ist meist innerhalb von ein bis zwei Wochen möglich.

Honorar: 60 Minuten 100 Euro, 90 Minuten 140 Euro. Sozialtarife sind nach individueller Absprache möglich. Selbstzahlerleistung, keine Abrechnung mit der gesetzlichen Krankenversicherung.