Heilpraktikerin für Psychotherapie Wuppertal
Claudia Sommer
Markstraße 20
42369 Wuppertal
| Telefon: | 01632340269 |
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Ich begleite Erwachsene, die unter anhaltendem Stress, innerem Druck oder Erschöpfung leiden. Viele meiner Klientinnen funktionieren nach außen gut – beruflich engagiert, verantwortungsvoll, zuverlässig. Innerlich fühlen sie sich jedoch angespannt, überfordert oder dauerhaft unzufrieden.
In meiner Praxis arbeite ich vor allem mit Menschen, die
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unter Burnout-Symptomen oder stressbedingten Beschwerden leiden
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stark perfektionistisch geprägt sind
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Schwierigkeiten haben, eigene Grenzen wahrzunehmen und zu setzen
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sich in einer Phase der Neuorientierung oder Identitätskrise befinden
Meine Arbeit basiert auf kognitiver Verhaltenstherapie und ist ressourcen- und lösungsorientiert. Mir ist wichtig, Zusammenhänge verständlich zu machen und gleichzeitig konkrete Veränderungsschritte zu entwickeln. Therapie bedeutet für mich: gemeinsam sortieren, verstehen, stabilisieren – und wieder mehr Handlungsspielraum gewinnen.
Ich biete Einzeltherapie für Selbstzahlerinnen und Selbstzahler an. Ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch (ca. 15–20 Minuten) dient dem Kennenlernen und der Klärung erster Fragen.
Praxiszeiten:
Montag, 17:30 bis 20:00 Uhr
Dienstag, 17:30 bis 20:00 Uhr
Mittwoch, 17:30 bis 20:00 Uhr
Donnerstag, 17:30 bis 20:00 Uhr
Freitag, 09:00 bis 17:00 Uhr
Nach Absprache sind ggf. auch Termine am Wochenende möglich (gegen einen kleinen Aufpreis).
Behandlungsschwerpunkte & Erfahrungen:
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Stressbelastung & Erschöpfung
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Burnout & Überforderung im Berufs- und Privatleben
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Selbstwertprobleme & ausgeprägter Perfektionismus
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Innere Unruhe, Grübeln, Gedankenkreisen
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Depressive Symptome
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Lebenskrisen & Neuorientierungsphasen
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Belastende Beziehungserfahrungen
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Schwierigkeiten mit Abgrenzung und „People-Pleasing“
Meine therapeutische Ausbildung:
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Heilpraktikerin für Psychotherapie (staatliche Überprüfung durch das Gesundheitsamt)
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Psychotherapeutische Ausbildung mit Schwerpunkt kognitive Verhaltenstherapie
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Studium der Germanistik (M.A.)
Ich verbinde fundierte psychotherapeutische Methoden mit einem strukturierten, analytischen Blick und einer klaren Sprache. Gleichzeitig ist mir eine wertschätzende, tragfähige therapeutische Beziehung besonders wichtig.