Gestalttherapie Hamburg

Der Begriff "Gestalttherapie" bezeichnet, inneren Vorgängen "Gestalt zu verleihen", und hat nichts mit "Gestaltung" zu tun, obgleich die Gestalttherapie sich auch kreativer Ausdrucksmittel wie Malen, Zeichnen, Schreiben und Bewegung bedient. Kernelemente der Gestalttherapie sind sowohl die Schulung der Achtsamkeit im Hier und Jetzt als auch die Beziehung zwischen Klient:in und Therapeut:in. Experimente mit Stimme, Körper und Bewegung ermöglichen tiefgreifende Transformationen nicht nur auf der Gefühls- und Empfindungsebene, sondern sukzessive auch auf der Ebene des Verhaltens und Handelns. 
Der ganzheitliche Ansatz der Gestalttherapie ermöglicht individuelles Wachstum und die Ent-wicklung der für Sie persönlich stimmigen Lösungswege. Sie sind die:der Spezialist:in Ihres eigenen Lebens. 

Ich begleite Sie gerne sowohl in akuten Krisen als auch zur Stabilisierung in guten Phasen!