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Anna Schmidt - Beratung für mentale Gesundheit in München


Mitglied im VFP - Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

Anna Schmidt
Nußbaumstraße 14
Praxis am Nussbaumpark
DE-80336 München

Telefon: +49 176 47332681
E-Mail: mail@beratungannaschmidt.de
Web: www.beratungannaschmidt.de

Ein Leben, das Ihnen entspricht, Ihnen gut tut und Erfüllung bringt

Ich unterstütze Sie, wenn Sie

  • aus dem Gleichgewicht gekommen sind
  • sich überarbeitet und erschöpft fühlen
  • das Gefühl haben, nicht mehr ihr eigenes Leben zu leben
  • echte Freude und Erfüllung in Ihrem Alltag vermissen

Meine Arbeit zielt darauf ab

  • Ihre Gewissheit darüber zu stärken, was Sie wirklich wollen, was Sie morgens aufstehen lässt und sie berührt
  • Sie zu befähigen, Ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen und Ihren Alltag so zu leben, dass er Freude, Erfüllung und Kraft bringt
  • Ihnen neue Umgangsweisen mit Ihren Sorgen, Ängsten, Unsicherheiten, Ansprüchen und Erwartungen zu vermitteln - und zwar so, dass sie Sie weniger lähmen oder in die falsche Richtung treiben

Praxiszeiten:

Montag, 09:00 bis 18:00 Uhr
Dienstag, 09:00 bis 18:00 Uhr
Freitag, 09:00 bis 16:00 Uhr

und nach Vereinbarung

Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:

Psychotherapie
  • ACT
  • Wellness
    Coaching
  • Systemisches Coaching
  • Indikationsschwerpunkte:

    Psychotherapie bei Burnout und leichter Depression

    Im Rahmen der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz unterstütze ich Sie schwerpunktmäßig bei Burnout und leichten Depressionen. Keine Sorge, wenn Sie sich unsicher sind, ob ich Ihnen helfen kann. Beim Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob ich die richtige Person für Ihr Anliegen bin.

    Coaching für ein erfüllteres Leben - privat und im Beruf

    Eine psychische Erkrankung ist keine Voraussetzung für unsere Zusammenarbeit. Wenn Sie Im Leben feststecken, zum Beispiel weil Sie mit Ihrem aktuellen Job unzufrieden sind oder selbst zu wenig in Ihrem Alltag vorkommen, unterstütze ich Sie gerne im Coaching. 

    Meine therapeutische Ausbildung:

    Das beste aus verschiedenen Welten - ganzheitlich & fundiert

    Ich bin Psychologin (Master of Science) und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

    Meine Arbeit im Coaching und in der Psychotherapie basiert auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Dieser Ansatz hat seine Wurzeln in der Verhaltenstherapie - einem der großen Richtlinienverfahren, welches von den Krankenkassen anerkannt ist. Die ACT nimmt im Gegensatz zur Verhaltenstherapie die persönlichen Prinzipien für ein gutes Leben stark in den Fokus und nutzt Achtsamkeits-Strategien, um Herausforderungen wirkungsvoll zu begegnen. Die ACT selbst wird von den Krankenkassen leider nicht übernommen.

    Als examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin liegt mir ein ganzheitliches Vorgehen am Herzen. Daher helfe ich Ihnen auf Wunsch dabei, Ihre Alltagsgewohnheiten so zu gestalten, dass Sie Körper und Seele gut tun. Das kann die Gestaltung des Morgens und (Feier-) Abends, die Ernährung, Bewegung oder die Pflege wichtiger Beziehungen sein. Wenn Sie mögen, bietet sich an der ein oder anderen Stelle ein Exkurs in den Ayurveda an, einem ganzheitlichen und individuellen Konzept zur Förderung der Gesundheit mit den gleichen Wurzeln wie Yoga.

    Qualifikationen und Zertifikate:

    • Psycholgogin (Master of Science)
    • Heilpraktikerin für Psychotherapie
    • Examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin
    • Systemisches Coaching



    Online-Fernberatung

    Dieser Anbieter/Therapeut bietet Online-Fernberatung an. Weitere Informationen erhalten Sie direkt über die Kontaktdaten oben oder hier.


    Verantwortlich für den Inhalt des Eintrages ist: Anna Schmidt