Luna Embodied Sexuality
Alexandra Rivera Luna
Gaudystraße 6
10437 Berlin
| Telefon: | 017621594580 |
| Handy: | 017621594580 |
| E-Mail: | E-Mail senden |
| Web: | https://luna-embodied-sexuality.com/ |
DE:
Ob dich Erschöpfung, Schmerz oder belastende Erfahrungen zu mir bringen, Fragen zu Nähe und Sexualität oder einfach Neugier: Ich begleite dich dabei, deinem Erleben nachzuspüren, deine Grenzen und Bedürfnisse wahrzunehmen und deine Lebendigkeit zu entdecken. Gemeinsam erkunden wir, wie Fühlen ein sicheres Zuhause sein kann.
Bei Luna Embodied Sexuality verbinde ich Somatic Experiencing® mit verkörperter Sexualpädagogik, traumainformiert und diskriminierungskritisch. Im Mittelpunkt stehen deine Körperautonomie und Selbstbestimmung, auch in der Sexualität. Sexualität als Teil von Intimität und Lebendigkeit darf Thema sein, muss es aber nicht.
In den Sitzungen folgen wir dem, was dein Körper zeigt: Empfindungen, Impulse, Bewegungen. In kleinen Schritten und in deinem Tempo. So kann Spannung nachlassen und neuer Spiel- und Lebensraum in dir entstehen.
BIPoC, LGBTQIA2S+, neurodivergente Menschen und Menschen mit Behinderung sind ausdrücklich willkommen.
Buche gern ein kostenloses Kennenlerngespräch (20 Minuten) über https://www.doctolib.de/praxis/berlin/luna-embodied-sexuality über Videosprechstunde ► Videosprechstunde Erstgespräch
EN:
Whether you come with exhaustion, pain or overwhelming experiences, with questions about closeness and sexuality, or simply with curiosity: I accompany you in exploring your own experiences in a guided container, sensing your boundaries and needs, and discovering your aliveness. Together, we explore how feeling can become a safe home.
At Luna Embodied Sexuality, I combine Somatic Experiencing® with embodied sex education, using a trauma-informed and anti-discriminatory approach. The focus is on your bodily autonomy and self-determination, including in your sexuality. Sexuality, as part of intimacy and vitality, may be a topic of discussion, but it doesn’t have to be.
In our sessions, we follow what your body reveals: sensations, impulses, movements. We take small steps at your own pace. This allows tension to ease and creates new space within you for play and life.
BIPoC, LGBTQIA2S+, neurodivergent people, and people with disabilities are especially welcome.
Feel free to book a free introductory consultation (20 minutes) via https://www.doctolib.de/praxis/berlin/luna-embodied-sexuality via videoconsultation ► video consultation - initial interview
ES:
Ya sea que llegues con agotamiento, dolor o experiencias abrumadoras, con preguntas sobre la cercanía y la sexualidad, o simplemente con curiosidad: Te acompaño a explorar tu propia experiencia, a percibir tus límites y necesidades y a descubrir tu vitalidad en un contenedor guiado. Exploramos juntes cómo sentir puede convertirse en un hogar seguro.
En Luna Embodied Sexuality combino el Somatic Experiencing® con la educación sexual encarnada, desde una perspectiva que tiene en cuenta el trauma y que se opone a la discriminación. Lo más importante es tu autonomía corporal y tu autodeterminación, también en el ámbito de la sexualidad. La sexualidad, como parte de la intimidad y la vitalidad, puede ser un tema a tratar, pero no tiene por qué serlo.
En las sesiones seguimos lo que tu cuerpo nos muestra: sensaciones, impulsos, movimientos. A pequeños pasos y a tu ritmo. Así, la tensión puede disiparse y surgir en tu interior un nuevo espacio para el juego y la vida.
Las personas BIPoC, LGBTQIA2S+, neurodivergentes y con discapacidad son especialmente bienvenidas.
No dudes en reservar una consulta introductoria gratuita (20 minutos) a través de https://www.doctolib.de/praxis/berlin/luna-embodied-sexuality
(Como no hay español en la aplicacion vea la forma de agendar la cita en aleman o en ingles en este mismo texto)
Praxiszeiten:
Montag, 15:00 bis 18:00 Uhr
Mittwoch, 15:00 bis 18:00 Uhr
DE: Die angegebenen Praxiszeiten sind Öffnungszeiten vor Ort. Montag Vormittag und Freitag Nachmittag sind Termine auch Online verfügbar.
EN: The listed office hours are the on-site opening hours. Appointments are also available online on Monday mornings and Friday afternoons.
ES: Los horarios indicados son los horarios de atención al público en la consulta. Los lunes por la mañana y los viernes por la tarde también se ofrecen citas online.
Leistungsspektrum:
Behandlungsschwerpunkte & Erfahrungen:
DE:
- Umgang und Verkörperung von Grenzen, Nähe, Intimität und Sexualität
- Entfremdungsgefühl
- belastende oder überwältigende Erfahrungen zum Beispiel nach (sexualisierter) Gewalt, medizinischen Eingriffen & Vernachlässigung
- Stress, Überforderung, Erschöpfung, Panikattacken und Angstzustände
- Chronische Schmerzen, Migräne, Vaginismus, Fibromyalgie und Long-COVID
- Selbstwahrnehmung, Körperautonomie & sexuelle Rechte
- Beziehungsvielfalt & Polyamorie
EN:
- Dealing with and embodying boundaries, closeness, intimacy, and sexuality
- Feelings of alienation
- Traumatic or overwhelming experiences, for example, following (sexualized) violence, medical procedures, and neglect
- Stress, feeling overwhelmed, exhaustion, panic attacks, and anxiety
- Chronic pain, migraines, vaginismus, fibromyalgia, and Long COVID
- Self-perception, bodily autonomy, and sexual rights
- Relationship diversity and polyamory
ES:
- Manejo y expresión de los límites, la cercanía, la intimidad y la sexualidad
- Sensación de alienación
- Experiencias traumáticas o abrumadoras, por ejemplo, tras sufrir violencia (sexual), intervenciones médicas o negligencia
- Estrés, sobrecarga, agotamiento, ataques de pánico y estados de ansiedad
- Dolor crónico, migraña, vaginismo, fibromialgia y COVID prolongado
- Autopercepción, autonomía corporal y derechos sexuales
- Diversidad de relaciones y poliamor
Qualifikationen und Zeugnisse:
- Somatic Experiencing® (SE® Spain) Abschluss 2026
- Sexualpädagogik/sexuality education/educación sexual (SPT München) Abschluss 2024