Traumatherapie - Heilpraktikerin für Psychotherapie Aleksandra Sicha Berlin

Fühlen Sie sich innerlich angespannt, erschöpft oder wie abgeschnitten von sich selbst? Vielleicht erleben Sie Ängste, starke emotionale Reaktionen oder Schwierigkeiten in Beziehungen.

Ich bin Aleksandra Sicha - Heilpraktikerin für Psychothearpie in Berlin Pankow.

Belastende oder traumatische Erfahrungen wirken häufig weiter und zeigen sich in unseren Gefühlen, Gedanken und Verhaltensmustern, zum Beispiel durch Angst, Traurigkeit oder Wut, durch selbstkritische Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich schaffe das nicht“, oder durch starkes Anpassen.

Ich unterstütze Sie dabei, diese Zusammenhänge zu verstehen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, gesunde Grenzen zu setzen und neue Wege zu finden.

Schwerpunkte meiner Arbeit sind Kindheitstrauma, frühe Prägungen, Beziehungs- und Bindungsthemen sowie Verlust und Trennung.

In meiner Praxis arbeite ich unter anderem mit EMDR und körperorientierten Methoden, da sich belastende Erfahrungen in Gefühlen, Gedanken und im Körper zeigen können.

Mir ist wichtig, Ihnen einen ruhigen und geschützten Rahmen zu bieten, in dem Sie sich gut unterstützt fühlen.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, können Sie gerne ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch (ca. 15 Minuten) vereinbaren oder direkt online einen Termin buchen.