TeCuras Raum für Wandel

TeCuras – Raum für Wandel

In meiner Praxis TeCuras – Raum für Wandel biete ich Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz für Erwachsene an. Ich begleite Menschen, die sich in Phasen der Neuorientierung befinden, vor inneren oder äußeren Entscheidungen stehen oder persönliche Entwicklung bewusst gestalten möchten.

Meine Arbeit richtet sich an Selbstzahler:innen und findet in einem geschützten, ruhigen Rahmen statt. Im Mittelpunkt steht das individuelle Erleben und die Frage, wie innere Prozesse besser verstanden und neue, tragfähige Perspektiven entwickelt werden können.

Therapeutischer Ansatz

Ich arbeite systemisch und lösungsorientiert auf Basis der Gesprächspsychotherapie. Ergänzend können körper- und bewegungsorientierte Elemente in den therapeutischen Prozess einbezogen werden, wenn sie sinnvoll sind und von der Klientin oder dem Klienten gewünscht werden.

Ein mögliches Element ist die Arbeit mit dem Boxsack. Diese Form der Arbeit ist freiwillig, nicht verpflichtend und kein eigenständiges Therapieverfahren. Viele Sitzungen finden ausschließlich im Gespräch statt.

Themen und Schwerpunkte

Ich begleite Erwachsene insbesondere bei folgenden Themen:

• Sinnfindung und innere Orientierung

• Entscheidungsschwierigkeiten

• Stärkung des Selbstwerts

• Grenzen setzen und wahren

• Ziele klären und erreichen

• Persönlichkeitsentwicklung

• Berufliche Neuorientierung

• Umgang mit Gewichtsfragen und innerer Haltung

• Prokrastination und Handlungsblockaden

Der Fokus liegt darauf, innere Zusammenhänge einzuordnen, Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und den eigenen Weg bewusster zu gestalten.

Haltung und Menschenbild

Meine Arbeit ist geprägt von einer wertschätzenden, respektvollen und zugewandten Haltung. Ich begegne Menschen auf Augenhöhe und gehe davon aus, dass Veränderung durch Verständnis, Selbstreflexion und das Erleben von Sicherheit möglich wird.

Qualifikation

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite auf Grundlage meiner entsprechenden Ausbildung und fachlichen Qualifikation.

Rahmenbedingungen

Die Sitzungen finden in meiner Praxis statt. Eine Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich. Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten gegebenenfalls anteilig, abhängig vom individuellen Vertrag