psychotherapie entspannungstherapie rosi amberger unterschleißheim

"Nicht weil es schwierig ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwierig." ... Seneca

In einer Krise kann sich auch die Chance eines Neubeginns verbergen und wir sind gefordert, unsere vorhandenen Potentiale zu nutzen oder wieder zu entdecken.Sie dabei zu unterstützen, ist das Ziel meiner Arbeit. Ich helfe Ihnen, Ihr Leben wieder mehr ins Gleichgewicht zu bringen und mehr Lebensfreude zu gewinnen. Dabei arbeite ich lösungs- und ressourcenorientiert und setze, je nach Ihrer individuellen Situation, Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie und imaginative Verfahren ein.

Ich biete Entspannungskurse in Kleingruppen an, z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Achtsamkeit.

Praxiszeiten:

Termine nach tel. Vereinbarung

Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:

Sonstige, ergänzenden Methoden:

Stressbewältigungs-Training

Burnout-Beratung

Rückfallprophylaxe

Ressourcenarbeit

Indikationsschwerpunkte:

Ängste, leichte Depressionen

Burnout-Symptome

Psychosomatische Beschwerden

Unruhezustände, Schlafstörungen

Überlastungsreaktionen

Stressbedingte Beschwerden

 

Meine therapeutische Ausbildung:

Heilpraktikerin für Psychotherapie, nach dem HpG

Ganzheitliche Entspannungstherapeutin

Qualifikationen und Zertifikate:

Fortbildung in lösungsorientierter Kurzzeittherapie

Trainerin für Stressmanagement und Burn-Out-Prävention

Fortbildung in Farbdialog-Therapie

Weiterbildung in Hypnose

Verantwortlich für den Inhalt des Eintrages ist: Rosi Amberger

---