Psychologin Lena Galbreath
Lena Galbreath
Ostring 13
41749 Viersen
| Telefon: | 02153 9535666 |
| Web: | https://beratung-viersen.de/lena-galbreath/ |
Ich bin Psychologin (M.Sc.) und systemische Beraterin für psychologische Beratung in Viersen-Süchteln (Ostring 13) und begeistert von der sogenannten "Salutogenese", die als Konzept auf die Förderung und Unterstützung der körperliche und psychische Gesundheit zielt.
Ein von Salutogenese geleiteter Blick sorgt für präventives Handeln und fördert die Resilienz. Ich möchte es Menschen ermöglichen, Strategien für Wohlbefinden und Stressbewältigung zu entwickeln, bevor chronische und somit krankmachende Muster entstehen und Psychotherapie notwendig wird.
Neben meinen Beratungen in Einzel- und Paarsettings biete ich Workshops an, in denen ich in kleinen Gruppen die Teilnehmenden dabei unterstütze, ihre eigenen Bedürfnisse wieder stärker wahrzunehmen, achtsamer mit sich selbst umzugehen und neue Wege der Selbstfürsorge im Alltag zu etablieren.
Ich bin überzeugt davon, dass das Leben nicht immer nach unseren Vorstellungen läuft.
Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, auf welche Weise Sie aber dennoch viel zu Ihrem eigenen Wohlergehen beitragen können!
In einem vertraulichen Rahmen unterstütze ich Sie fachkundig und wertschätzend dabei, neue Perspektiven zu entdecken, Ihre Stärken in den Blick zu nehmen und Ihre Ziele schrittweise umzusetzen.
Weitere Informationen finden Sie unter:
https://beratung-viersen.de
Praxiszeiten:
Termine nach Vereinbarung.
Ablauf & Kosten:
• Einzelberatung (60 Minuten): 90 €
• Paarberatung (90 Minuten): 120 €
• auf Wunsch auch telefonisch oder online
• Termine ohne lange Wartezeit nach Vereinbarung
• Selbstzahler*innen – keine Krankenkassenabrechnung, keine Eintragung in Krankenakten
Leistungsspektrum:
Behandlungsschwerpunkte & Erfahrungen:
Persönliche Unterstützung bei…
• akutem Stress und Überforderung
• innerer Unruhe, Grübeln und Gedankenkreisen
• Entscheidungsschwierigkeiten im Beruf oder Privatleben
• Konflikte in Partnerschaft oder Familie
• Lebenskrisen, Sinnfragen und Unsicherheit
• emotionale Erschöpfung, Antriebslosigkeit (Burnout-Prävention)
• Zeiten von Umbruch, Trennung oder Rollenwechsel (z. B. Ruhestand)
• dem Gefühl, „festzustecken“ oder sich selbst zu verlieren
• Orientierungslosigkeit oder Selbstzweifel
• wiederkehrenden Beziehungsmustern, die belasten
• dem Wunsch nach mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit
Wenn Sie sich in einer dieser Situationen wiedererkennen, begleite ich Sie gerne in einem vertrauensvollen und zeitnahen Beratungsgespräch dabei, Ihren indiviuellen Wunsch nach Veränderung anzugehen.
Qualifikationen und Zeugnisse:
Ausbildung:
• Studium der Psychologie an der JGU Mainz (Bachelor und Master, klinisch-gesundheitlicher Schwerpunkt)
• Schulpsychologische Beratungsstelle
• Praxis für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie
• Begleitung von Frauen nach Erfahrungen von häuslicher Gewalt
• Psychologische Beratungsstelle mit Erziehungs-, Paar- und Lebensberatung