Private Onlinepraxis für Psychotherapie

Herzlich willkommen!

Ich bin Diplompsychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich unterstütze Sie bei Ängsten, Stress, innerer Unruhe, anhaltender Anspannung und Erschöpfung sowie in schwierigen Lebensphasen.

Vielleicht machen Sie sich häufig Sorgen, schlafen schlecht oder fühlen sich von den Anforderungen im Alltag überfordert. Vielleicht setzen Sie sich selbst stark unter Druck, zweifeln an sich oder erleben belastende Konflikte in Ihren Beziehungen. Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie beschäftigt, was Sie brauchen und wo Sie etwas verändern möchten.

Ich arbeite integrativ und ressourcenorientiert. Das bedeutet, dass ich verschiedene therapeutische Methoden miteinander verbinde und mein Vorgehen auf Ihre Situation und Ihr Anliegen abstimme. Dabei berücksichtigen wir Ihre Gedanken, Gefühle und körperlichen Reaktionen ebenso wie Ihre Erfahrungen und persönlichen Stärken.

In unseren Gesprächen geht es darum, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Belastungen zu entwickeln. Je nach Anliegen arbeiten wir beispielsweise daran, Sorgen und Anspannung zu regulieren, belastende Denkweisen zu verändern, eigene Grenzen wahrzunehmen oder mit Selbstkritik anders umzugehen. Wir besprechen gemeinsam, welche Schritte für Sie sinnvoll und im Alltag umsetzbar sind.

Mir ist wichtig, dass Sie sich ernst genommen fühlen und nachvollziehen können, wie wir arbeiten. Im ersten Gespräch klären wir Ihr Anliegen, Ihre Erwartungen und mögliche Ziele unserer Zusammenarbeit.

Die Sitzungen finden online auf Deutsch oder Russisch statt. Ein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch dauert 15 Minuten. Das Erstgespräch und weitere Einzelsitzungen dauern jeweils 60 Minuten und kosten 90 Euro. Mein Angebot richtet sich an Selbstzahlende.

Weitere Informationen und die Terminbuchung finden Sie auf https://www.jenilumen.de.