Praxis für Körper-Psycho-Therapie

In meiner Praxis für Körper-Psycho-Therapie biete ich Ihnen einen sicheren, wertschätzenden Raum für Ihr persönliches Anliegen. Meine Tür steht allen Menschen in allen Altersklassen offen, die Unterstützung für ihre körperliche und seelische Gesundheit suchen.
Gesundheitliche Probleme oder blockierte Entwicklungen können aus einem Ungleichgewicht der Einheit von Körper und Geist entstehen. Meine Arbeit orientiert sich deshalb an den inneren Kräften zur Gesundung, zum Wachstum und zur Selbstheilung.
Ich freue mich, Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu können:
ob zur therapeutischen Behandlung oder präventiv zur Erhaltung Ihrer Leistungsfähigkeit bzw. Lebensfreude.

Die Bausteine meiner Tätigkeit sind:
• Körper-Psycho-Therapie
(z.B. Personzentrierte Körperpsychotherapie, Focusing)
Nur ein Bruchteil unseres körperlichen Bewusstseins ist unserem Verstand zugänglich. Die Körper-Psycho-Therapie zielt darauf ab, die unbewussten, emotionalen Inhalte behutsam und in Achtsamkeit wieder spürbar zu machen. Und damit Menschen aus einem Zustand des Funktionierens in eine gefühlte Lebendigkeit zu helfen. Dabei fungiert der Körper als Übersetzer: die Körperwahrnehmung eröffnet einen Weg zur Aufdeckung der unbewussten psychischen Prozesse und hilft, Veränderung zu ermöglichen.
• Personzentrierte Gesprächs- / Spieltherapie
Carl Rogers Ansatz stellt die persönliche Entwicklung des Klient:in in den Mittelpunkt. Diese führt ihrerseits zur Minderung bzw. Auflösung der Symptome.
• EMDR, IBT und Brainspotting
Techniken u.a. zur Traumabehandlung, die mit dem Gehirn z.B. über Augenbewegungen arbeitet.
• EFT Emotional Freedom Technique und Akupressur
Techniken, die die Wirkung von Meridianpunkten und Leitbahnen integrieren.
• Ganzheitliche Atemtherapie zur Regulation des Vegetativums sowie
Atemmethode nach Buteyko
Spezifische Atemtechnik z.B. bei Asthma und Heuschnupfen
• Therapeutische Berührung
z.B. Craniosacraltherapie und Functional Analysis
• Panik-Programm zur Behandlung von Panikattacken nach Dr. Ron Rogers und Rudolf Müller-Schwefe
Methode zur geleiteten Auflösung unbewusster Körperbewegung(en) (“PanikAnlasser”), die einer Panikattacke immer vorausgehen. Werden diese Panik-Anlasser aufgelöst, kommt es in der Regel zu keiner Panikattacke mehr.
Dauer: meist 3-4 Stunden