Individuelle Therapie für mehr Lebensqualität und Lebensfreude

Manchmal bedarf es eines Gespräches mit einer neutralen Person, um das Durcheinander von Gedanken zu ordnen, Zusammenhänge zu erkennen, Ziele wieder neu definieren zu können und wieder zu wissen, wo es lang geht auf dem Weg zur inneren Balance.

Meine Therapie/Beratung stimme ich individuell auf jede einzelne Person ab. Wir erarbeiten zusammen, was Sie ändern möchten und Sie erhalten von mir die Unterstützung, damit Sie eigenständig Ihren Weg aus dem Durcheinander wieder heraus finden. Dabei stehen behutsamer und achtsamer Umgang im Miteinander und in Bezug auf Ihr Anliegen an oberster Stelle. Nur wenn Sie sich gehalten, begleitet und mit ihren Anliegen ernsthaft wahrgenommen fühlen, kann ein guter Prozess in Gang kommen.

Wichtig für mich ist, dass Sie praktisches Handwerkszeug an die Hand bekommen, welches Sie selber im Alltag einsetzen und umsetzen können. Ich gebe Ihnen sozusagen "Hilfe zur Selbsthilfe". Natürlich erfordert der Beginn einer Therapie Mut, aber der Schritt raus aus dem Tal des Leidens ist der erste und wichtigste Schritt. Sie haben den Mut gefasst und eine bewusste Entscheidung getroffen, sich qualifizierte, fachliche Hilfe bei einem Therapeuten mit geeigneten Therapieverfahren ( kognitive Verhaltenstherapie / Traumatherapie ) für Ihr Problem zu suchen. Auf diesem Weg begleite ich Sie gerne ein Stück des Weges zurück zu innerer Ausgeglichenheit und Lebensqualität - zurück zum Glücklich sein!