Praxis für Psychotherapie Jutta Schönwälder

In meiner Praxis arbeit ich mit der Methode der Rational-Emotive Verhaltenstherapie (REVT). Sie gehört zu den psychologischen Richtlinien-Verfahren (als Kassenleistung anerkannt) und ist sowohl gesprächs- als auch verhaltensorientiert. Sie gehört zur Gruppe der kognitiven Verhaltenstherapien. Mittelpunkt ist der Mensch als zielorientiertes und soziales Wesen, das daran leidet, von blockierenden Einstellungen und Gefühlen an der Erreichung von Zielen gehindert zu werden. Dabei wird durch Veranschaulichung veränderter Einstellungen aufgezeigt, dass man diesem Leiden nicht hilflos ausgeliefert ist, sondern dass mit Hilfe der eigenen geistigen Kräfte gelernt werden kann, Gefühle und Verhalten aktiv zu verändern. Die Therapie setzt an (gegenwärtigen und vergangenen) Konflikten auf der Einstellungs-, Gefühls- und Verhaltensebene an.