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Praxis für körperorientierte Psycho- und Traumatherapie Köln

Stefanie Zimmer
Heinrich-Brüning-Str. 8
DE-50969 Köln

Telefon: 0174 - 7962484
E-Mail: kontakt@stefanie-zimmer.de
Web: www.stefanie-zimmer.de

Herzlich Willkommen in meiner Privatpraxis für körperorientierte Psycho- und Traumatherapie nach Heilpraktikergesetz in Köln.
Ich unterstütze dich mit meinem integrativen & traumasensiblen Ansatz, mehr zu deinem authentischen Selbst zu werden, in deine Kraft zu kommen, raus aus der Erschöpfung, hin zu mehr Lebensfreude und Lebensenergie.

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen bei Ihren Entwicklungs- und Bindungsverletzungen zu unterstützen und diese zu integrieren.

Mit meiner körperorientierten & traumasensiblen Psychotherapie helfe ich dir, mehr Leichtigkeit & Entspannung & Lebensqualität in dein Leben zu integrieren.

“In deiner Wunde steckt das größte Wunder”

Praxiszeiten:

flexible Termine nach Vereinbarung

Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:

Psychologische Beratung
  • Entspannungsmethoden
  • Psychoanalytische Beratung
  • Schwangerschaftsbegleitung
  • Psychotherapie
  • Kognitive Verhaltenstherapie
  • Körperorientierte Psychotherapie
  • Körperpsychotherapie
  • Lösungsorientierte Therapie
  • Schematherapie
  • Somatic Experiencing
  • Systemische Therapie
  • Tiefenpsychologische Körpertherapie
  • Traumatherapie
  • Coaching
  • Selbstmarketing
  • Indikationsschwerpunkte:

    Ich unterstütze dich…

    - bei der Integration von frühkindlichen traumatischen Bindungserfahrungen und Bindungsverletzungen

    - bei der Regulation von Emotionen

    - wie du das Gefühl von Sicherheit & Vertrauen erlangst

    - wie du eine Verbindung zu deinem Körper herstellst

    - bei Ängsten, Nervosität, Unruhe & Unsicherheit

    - bei Schlafstörungen & Erschöpfungsgefühlen

    - Panikattacken

    - bei wiederkehrenden Beziehungsproblemen oder Konflikten

    - bei Gefühlen von Einsamkeit, fehlenden Gefühlen von Zugehörigkeit und Verbundenheit

    - wie du mit starken Gefühlen wie Ohnmacht, Hilflosigkeit, Angst, Wut, Eifersucht und Verlassenheitsangst umgehen kannst

    - wie du herausfindest, wer du wirklich bist und ein authentisches ehrliches Leben führen kannst, in dem du dich nicht verstellen musst

    - beim Umgang mit belastenden Situationen

    - wie du deinen Gefühlen Raum geben kannst, damit sie sich beruhigen können

    - wie du ruhig und gelassen in stressigen Situationen und in zwischenmenschlichen Konflikten bleibst

    - Angststörungen

    - Zwangsstörungen

    - Posttraumatischer Belastungsstötung

    - Depressionen

    - Anpassungsstörungen

    - Selbstwertprobleme

    - Lebenskriesen

    - Burnout

    Meine therapeutische Ausbildung:

    Mein Ansatz ist angelehnt an das Neuroaffektives Beziehungsmodell NARM® nach Laurence Heller.

    Durch die neuroaffektive Regulation ist es möglich Verbindung zwischen dem Nervensystem und den Emotionen zu verbessern, um die Fähigkeit zu fördern, die Emotionen und Körpersignale besser zu regulieren und dadurch eine bessere Selbstregulation und emotionale Stabilität zu erreichen.

    Ich kombiniere diese Techniken mit anderen Techniken aus der Traumatherapie, indem ich die Rolle der frühen Beziehungen im Leben einer Person und die Art und Weise, wie diese Beziehungen das Nervensystem beeinflussen mit in meine Arbeit einbeziehe.

    Ebenso ist mein therapeutischer Ansatz integrativ, körperorientiert, traumasensibel, lösungsorientiert und ressourcenorientiert, weil jeder Mensch unterschiedlich ist und einen individuellen, maßgeschneiderten Ansatz zum Wachstum benötigt.

    Konkret wende ich individuell traumafocussierte, körperorientierte (SE), systemische, tiefenpsychologische, verhaltenstherapeutische und gestalttherapeutische Methoden an, die ergänzt werden durch Verfahren der Achtsamkeit und Körperpsychotherapie sowie der Hypnosetherapie und des EFT (Emotional Freedom Techniques).

    Qualifikationen und Zertifikate:

    integrative Psychotherapie

    Heilpraktiker Psychotherapie

    körperorientierte Traumatherapie Gestalttherapie

    systemische Therapie tiefenpsychologische Therapie

    Ego-States

    Schema-Therapie

    ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie)

    MBSR (mindfulness based stress reduction)

     EFT (Emotionsfokussierte Therapie)




    Online-Fernberatung

    Dieser Anbieter/Therapeut bietet Online-Fernberatung an. Weitere Informationen erhalten Sie direkt über die Kontaktdaten oben.


    Verantwortlich für den Inhalt des Eintrages ist: Stefanie Zimmer (Impressum).