Praxis für Psychotherapie & Naturheilkunde

Herzlich willkommen in meiner Praxis für Traumatherapie & Naturheilkunde

Schön, dass Sie mich hier gefunden haben!

Mein Name ist Sarah Krahl und ich stelle hier kurz meine Arbeit vor. Ich arbeite in einer eigenen privaten Praxis im Raum Angermünde mit Naturheilkunde & Psychotherapie & Massage. Da ich davon ausgehe, dass Sie nicht aus der Region Angermünde komme, stelle ich hier nur meine Psychotherapeutische Arbeit vor, da ich diese auch Online, also ortsunabhängig anbiete.

Seit 2010 begleite ich Menschen auf Ihren individuellen Wegen hin zu mehr Freiheit, Gesundheit und Wohlbefinden. In meiner psychotherapeutischen Begleitung verbinde ich Elemente der körperorientierten Methoden NARM® und HAKOMI® mit einer tiefen, achtsamen und liebevollen Begleitung, die Sie in Ihrem individuellen Heilungs- und Entwicklungsprozess unterstützen kann.

Meine Arbeit – achtsam, tiefenpsychologisch und körperorientiert
In meiner Arbeit begleite ich Sie dabei, wieder in Kontakt mit Ihrem Körper, Ihren Gefühlen und Bedürfnissen zu kommen. Alte Muster, Schutzmechanismen und Überlebensstrategien – einst wichtige Wege, Schmerz zu bewältigen oder Bindung zu sichern – können heute Ihre Selbstentfaltung begrenzen. Gemeinsam erforschen wir, welche inneren Hindernisse Sie bisher daran gehindert haben, Ihr Leben erfüllt zu gestalten.

Dabei nutze ich nicht nur das Gespräch und die Reflexion, sondern auch den Körper als Zugang zu Ihrer tiefen Weisheit. Körperliche Empfindungen, Haltungen und Impulse werden zu Toren, die alte Erfahrungen sichtbar machen und zugleich neue, positive Erfahrungen ermöglichen. So kann nachhaltige Veränderung nicht nur verstanden, sondern im ganzen Körper erlebt werden.

Meine Haltung
Ich schaffe einen sicheren, respektvollen Raum, in dem Sie achtsam und in Ihrem eigenen Tempo Ihre inneren Prozesse erforschen können. Sie sind die Expertin Ihres eigenen Erlebens – ich begleite Sie präsent, mitfühlend und fachlich fundiert.

• Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch einen heilen inneren Kern besitzt, der unabhängig von belastenden Erfahrungen lebendig ist.

• Ich unterstütze Sie, wieder Vertrauen in Ihre innere Wahrheit zu gewinnen.

• Mein Ansatz ist traumasensibel, ressourcenorientiert und gewaltfrei – ein sicherer Rahmen für echte emotionale Sicherheit und nachhaltige Heilung.

Was Sie erwartet

• Mehr Verbindung zu sich selbst, Ihren Bedürfnissen und Ihrer Lebendigkeit

• Sanfte Lösung alter Muster und Überlebensstrategien

• Regulierung Ihres Nervensystems und Förderung emotionaler Freiheit

• Integration von Körper, Geist und Emotionen für tiefgreifende Veränderung

• Einen achtsamen Raum ohne Druck, Erwartungen oder „So-sein-müssen“

Meine Arbeit ist für Menschen geeignet, die sich nach innerer Ruhe, emotionaler Sicherheit und einer nachhaltigen Heilung sehnen – unabhängig davon, ob eine formelle Diagnose vorliegt. Gemeinsam gehen wir auf die Entdeckungsreise zurück zu Ihrem inneren Kern, zu Selbstwahrnehmung, Selbstmitgefühl und zu einem Leben, das wieder mit Ihnen im Einklang ist.