Melanie Greiner Heilpraktikerin für Psychotherapie in Dortmund
Melanie Greiner
Winterfeldtstr. 34
44141 Dortmund
| Telefon: | 015202647608 |
| Handy: | 015202647608 |
| E-Mail: | E-Mail senden |
| Web: | www.melanie-greiner.de |
„Eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt"
-Luise Reddemann-
Dieses inspirierende Zitat erinnert daran, dass jeder Fortschritt mit einem kleinen, aber bedeutenden Schritt beginnt.
Jeder weitere Schritt bringt uns näher zu dem, was funktioniert, zu dem, was wirklich hilfreich ist.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und als psychologische Beraterin möchte ich Sie gern bei der Bewältigung Ihrer ganz persönlichen Herausforderungen begleiten.
Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen, Ihre individuellen Lösungen aufzuspüren und zu entwickeln und so Ihre psychische Gesundheit, Stabilität und persönliches Wachstum zu fördern. Auf diesem Weg erkunden wir achtsam Ihre Fähigkeiten und Bedürfnisse und erfahren, wo Sie diese Reise hinführt.
Praxiszeiten:
Termine nach Vereinbarung
Leistungsspektrum:
Behandlungsschwerpunkte & Erfahrungen:
Beratung
Sie haben den Überblick in Ihrer belastenden Situation verloren?
Ich stehe Ihnen gerne „als Navigator" zur Seite, damit Sie ein wenig zur Ruhe kommen können, einen hilfreichen Abstand gewinnen und einen Perspektivwechsel erlangen können, der es Ihnen ermöglicht, neue Lösungswege zu entdecken und auszugestalten.
Therapie
Ihr Problem in Ihnen scheint tiefer verwurzelt zu sein und eigene Lösungsversuche greifen nicht weit und nachhaltig genug. Sie haben den Eindruck gewonnen, dass Sie den Blick für sich selbst und Ihre Bedürfnisse verloren haben.
Achtsamkeit & Entspannung
Ein ergänzender Baustein meiner beratenden oder therapeutischen Arbeit mit Ihnen ist die Option, Ihnen kleine Entspannungsübungen vorzustellen und in unsere Begegnungen wirkungsvoll einzubauen, um Ihre Konzentration und Aufnahmefähigkeit hilfreich zu unterstützen, was sich positiv auf den eigenen Entwicklungsprozess auswirken kann.
Dazu gehört die Möglichkeit, Ihnen die progressive Muskelentspannung (nach Jacobson) zu vermitteln, die leicht erlernbar ist und sich gut in den Alltag integrieren lässt. Damit verfügen Sie über ein Werkzeug, auf dass Sie in den unterschiedlichsten Situationen und auch bei Schlafstörungen unterstützend und selbstwirksam zurückgreifen können.
Hochsensibilität
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie erleichternd und entlastend – in einem ersten Schritt – die bloße Erkenntnis ist, die Eigenschaft der Hochsensibilität zu besitzen.
Im zweiten Schritt beginnt die ganz individuelle Reise der Selbstreflektion:
- die eigene Hochsensibilität zu erforschen
- persönliche Schwierigkeiten zu reflektieren
- Belastungen und Krisen im Nachhinein besser zu verstehen und aus ihnen zu lernen
All dies kann hilfreich sein, um die Hochsensibilität wirklich für sich anzunehmen und das eigene Leben neu zu betrachten.
Der dritte Schritt könnte darin bestehen, sich mit dem neuen Wissen über die Vielfalt der eigenen Sensibilität ein Leben aufzubauen, das zu Ihnen passt. Die Integration in Ihr Leben beginnt.
Bei alledem bin ich gern an Ihrer Seite.
Meine therapeutische Ausbildung:
Näheres über meinen Werdegang erfahren Sie auf meiner Homepage: www.melanie-greiner.de/about/
Qualifikationen und Zeugnisse:
Psychologischen Beraterin (VFP)
Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gesundheitsamt Dortmund)
Seminarleiterin Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson
Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers
Systemisch-psychologischer Coach
Fachtherapeutin und Beraterin für Hochsensibilität
Beraterin für Stress und Burnout







