Johanna Theis
Johanna Theis
Julius-Brecht-Straße 11
22609 Hamburg
| Telefon: | +49 177 7050559 |
| E-Mail: | E-Mail senden |
| Web: | johannatheis.de |
n meiner Arbeit gehe ich ganzheitlich vor. Im Zentrum steht dabei das Fördern von Selbstwirksamkeit. Ich beziehe den Körper, die Emotionen sowie Gedanken und Glaubenssätze mit ein, mit Fokus auf Kontakt im Hier und Jetzt. Das ermöglicht es, neue Erfahrungen zu integrieren und alte, bisher unbewusste und nicht mehr dienliche Handlungsmuster aufzulösen.
Bei mir musst du dich nicht erklären. Was da ist, darf da sein. Auch dann, wenn du selbst noch nicht weißt, woher es kommt.
Therapie bedeutet für mich nicht, dir Antworten auf dein Leben zu geben, sondern dich auf deinem Weg zu begleiten. Ich arbeite prozess- und ressourcenorientiert, traumasensibel und auf Augenhöhe. Ich schaue dabei nicht nur auf dich allein, sondern auch auf die Umstände, in denen du lebst. Vieles, was sich wie ein persönliches Problem anfühlt, hat mit diesen zu tun. Mir geht es darum, dich darin zu bestärken, dein Leben zu leben, inmitten der Umstände, in denen du stehst.
Praxiszeiten:
Donnerstag, 08:00 bis 17:00 Uhr
und nach Vereinbarung
Leistungsspektrum:
Behandlungsschwerpunkte & Erfahrungen:
Erschöpfung, Überforderung und Burn-out · Ängste · Trauer · Depressionen · Lebenskrisen wie Trennungen oder Verluste · Selbstzweifel · Abgrenzungsschwierigkeiten · Bindungs- und Beziehungskonflikte · Identitäts- und Orientierungsfragen
Mein methodischer Schwerpunkt liegt auf der Gestalttherapie, einem ganzheitlichen humanistischen Verfahren. Ich gehe davon aus, dass wir alle Bewältigungsstrategien erlernt haben, die einst nützlich und wichtig waren, uns im Erwachsenenalter jedoch oft im Weg stehen — meist unbewusst, und allein schwer zu verändern. Vieles, worüber wir sprechen, verbleibt im Kopf. In der Gestalttherapie bringen wir es zum Ausdruck, damit du dein Inneres betrachten kannst, statt nur darüber zu reden. Ein zweiter Stuhl oder ein Kissen können für jemanden stehen, mit dem ein Gespräch offen ist. Diese Experimente entstehen oft im Moment. Ich lade dich dazu ein, und du entscheidest, ob du mitgehen möchtest. Auch eine Sitzung, die ganz im Gespräch bleibt, ist therapeutische Arbeit.
Körper und Nervensystem sind fester Bestandteil meiner Arbeit. Wir richten die Aufmerksamkeit auf Körperempfindungen wie Anspannung oder Veränderungen der Atmung. Auch das Ausbleiben von Empfindungen ist Teil der Wahrnehmung. Du musst bei mir nicht „richtig" spüren können.
Ergänzend fließen personenzentrierte Gesprächstherapie nach Carl Rogers und Elemente aus dem Psychodrama ein.
Meine therapeutische Ausbildung:
Humanistische Psychotherapie, Schwerpunkte Gesprächspsychotherapie, Gestalttherapie und Psychodrama (FiHH)
Weiterbildung und Prüfungsvorbereitung Heilpraktiker für Psychotherapie, mit Schwerpunkt auf Bindungstheorie und Trauma (Fortschritte Hamburg)
Zuvor Lehramtsstudium und mehrere Jahre als Lehrerin
Qualifikationen und Zeugnisse:
Heilerlaubnis nach § 1 Heilpraktikergesetz, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Basisqualifikation Psychotraumatologie, GPTG-Zertifikat (Fortschritte Hamburg)
Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten (VFP)
Ergänzende Aus- und Fortbildungen: Traditionelle tantrische Ausbildung (Sensual Serenity) · Feministisches Coaching (Feministische Coaching Akademie) · SOMA Resonance, somatische Praxis und Stimmarbeit (SOMA Space Hamburg)








