Extramoment Heilpraktiker für Psychotherapie Stuttgart Sebastian Schäffler

Mein Name ist Sebastian Schäffler, ich lebe seit 2009 in Stuttgart, habe einen wundervollen Partner, einen lebenslustigen Sohn und eine liebevolle Hündin namens Coco. Zunächst führte mich mein beruflicher Weg in die Wirtschaft: mit meinem Bachelor Abschluss in Wirtschaftsinformatik und Master Abschluss in Handelsmanagement arbeitete ich mehrere Jahre in großen, internationalen Unternehmen und sammelte Erfahrungen in verschiedenen Management- und Führungsrollen. Dabei ist mir bewusst geworden, wie schnell das Leben außer Balance geraten kann. Der Ausgleich zwischen Beruf- und Privatleben, das Abwägen zwischen eigener Bedürfnisse und die der Familie und Freunde und die Klarheit der eigenen Werte sind entscheidende Faktoren für ein gesundes und erfülltes Leben. Die mehrjährige Ausbildung in Humanistischer Psychotherapie an der Thalamus Schule in Stuttgart hat mir dabei ein Fundament gegeben, auf dem ich diese Erfahrung mit einem klar strukturierten, ressourcen-orientierten, therapeutischen Ansatz verbinden kann. Mein eigener Lebensweg hat mich gelehrt, wie wichtig Selbstannahme, Authentizität und innere Klarheit sind - und wie heilsam es sein kann, wenn jemand diesen Weg achtsam begleitet.

Heute begleite ich Menschen mit Offenheit, Wertschätzung und Warmherzigkeit dabei, ihre Themen anzuschauen, Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln. Durch meine eigenen, vielfältigen Lebens- und Beziehungserfahrungen weiß ich, wie komplex Nähe, Bindung, Verantwortung und Selbstdefinition sein können. Ich begegne Menschen ohne Bewertung. Komplexe psychische Zusammenhänge erkläre ich verständlich, klar und ohne Fachchinesisch. So, dass du wirklich etwas damit anfangen kannst. Mein Fokus ist es dir Werkzeuge an die Hand zu geben, sodass du es schaffst, dir selbstständig im Alltag einen extramoment. zu erschaffen. Ich arbeite integrativ, ganzheitlich und zeitgemäß. Das bedeutet: Ich verbinde psychotherapeutische Methoden mit Körper- und Nervensystemarbeit, Emotionspsychologie, bindungsorientierten Ansätzen und mentalem Coaching.

Mir ist wichtig, dass Veränderung verständlich, spürbar und alltagstauglich wird. Viele meiner Klientinnen und Klienten sind beruflich stark eingespannt, funktional – und innerlich erschöpft. Andere stecken in Beziehungen oder Lebensphasen fest, die viel Kraft kosten.

In meiner Praxis findest du Klarheit, Tiefe, Stabilisierung und einen Raum, in dem du dich in deinem Tempo entwickeln kannst – strukturiert, warm und professionell. Mein Ziel ist nicht Abhängigkeit von Therapie – sondern innere Stabilität, Eigenständigkeit und Wachstum, sodass du mit konkreten Werkzeugen und Know-How Schritt für Schritt selbstständig deine Themen bearbeiten und deine Entwicklung weiter voran treiben kannst.