Dr. Claire Buhl Coaching & Psychotherapie Bad Oldesloe
Manchmal fühlt sich das Leben schwer, unklar oder innerlich angespannt an – auch wenn nach außen vielleicht „alles funktioniert“. Vielleicht stecken Sie in einer belastenden Beziehung, stehen vor einer wichtigen Entscheidung oder merken, dass sich bestimmte Muster immer wiederholen.
In meiner Begleitung geht es nicht darum, Sie „zu optimieren“, sondern darum, Sie wirklich zu verstehen – in dem, was Sie bewegt, verunsichert oder festhält.
Gemeinsam schauen wir behutsam und gleichzeitig klar auf das, was gerade da ist: auf Gefühle, innere Konflikte, alte Prägungen und die Dynamiken, in denen Sie sich bewegen. Oft entsteht daraus ganz von selbst mehr Klarheit, innere Ruhe und die Möglichkeit, stimmige Entscheidungen zu treffen.
Ich arbeite ruhig, zugewandt und auf Augenhöhe – mit einem feinen Gespür für Zwischentöne und dem, was oft unausgesprochen bleibt.
Mein Ziel ist, dass Sie wieder mehr bei sich ankommen, sich innerlich stabiler fühlen und Ihren eigenen Weg klarer sehen.
Praxiszeiten:
remote oder in Präsenz, nach Vereinbarung
Vereinbaren Sie gern einen Termin zum Kennenlernen online unter https://zeeg.me/drclairebuhl/30min
Leistungsspektrum:
Behandlungsschwerpunkte & Erfahrungen:
- Beziehungen verstehen und klären
Wenn Nähe schwierig wird, Konflikte sich wiederholen oder Sie sich in einer Beziehung nicht mehr wirklich gesehen fühlen - Trennung und schwierige Ex-Partnerschaften
Unterstützung in emotional herausfordernden Situationen – besonders auch bei anhaltenden Konflikten oder belastenden Dynamiken - Innere Unruhe, Überforderung und starke Gefühle
Wenn alles zu viel wird, Gedanken kreisen, Grübelschleifen entstehen oder es schwerfällt, wieder zur Ruhe zu kommen - Selbstwert und innere Klarheit
Wenn Sie an sich zweifeln, sich hin- und hergerissen fühlen oder nicht genau wissen, was Sie wirklich wollen - Berufliche Themen und Entscheidungsfragen
Wenn Sie sich im Job unter Druck fühlen, Ihre Rolle klären möchten oder vor wichtigen Veränderungen stehen - Der Wunsch, sich selbst besser zu verstehen
Für Menschen, die tiefer schauen möchten – über schnelle Lösungen hinaus
Meine therapeutische Ausbildung:
Ich habe Psychologie studiert und mich über viele Jahre hinweg intensiv weitergebildet – fachlich wie auch in der eigenen persönlichen Entwicklung.
Was meine Arbeit besonders prägt, ist die Verbindung aus zwei Welten:
Ich kenne sowohl die Tiefe persönlicher Prozesse als auch die Realität eines anspruchsvollen Berufslebens sehr gut.
Viele meiner Klient:innen stehen mitten im Leben, tragen Verantwortung, funktionieren nach außen – und erleben gleichzeitig innerlich Druck, Zweifel oder wiederkehrende Konflikte. Genau an dieser Schnittstelle arbeite ich.
Meine Ausrichtung ist weniger von festen Methoden geprägt als von einer klaren Haltung:
Ich arbeite nah am Erleben, an dem, was im Moment wirklich spürbar ist – und an den Mustern, die sich in Beziehungen und in der Kommunikation zeigen.
Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen oder oberflächliche „Tools“, sondern um ein tieferes Verstehen:
Wie entstehen bestimmte Dynamiken? Warum reagieren Sie so, wie Sie reagieren? Und was wäre ein stimmigerer Umgang mit sich selbst und anderen?
Für Sie bedeutet das:
Ich begleite Sie mit psychologischer Fundierung, viel Erfahrung und einem klaren Blick – ohne vorschnelle Bewertungen, aber mit der Bereitschaft, auch das anzuschauen, was nicht sofort angenehm ist.
Gleichzeitig behalte ich immer im Blick, dass Ihr Leben nicht im Therapieraum stattfindet, sondern in Ihrem Alltag – privat wie beruflich.
Qualifikationen und Zeugnisse:
Diplom-Psychologin
Dr. der Philosophie (Promotion in Psychologie)
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Systemische Organisationsberatung & Coaching-Weiterbildung (über 700 Std.)
Systemaufstellerin (DgfS-anerkannte Weiterbildung)
Konfliktmoderations-Ausbildung
Ausbildung in Psychologisch-Praktischer-Problemberatung PPP