Dipl.-Psychologin & Hypnosetherapeutin Lena Berning

In meinen Online-Hypnosesitzungen helfe ich dir, deine Themen an der Wurzel aufzulösen und dein wahres Potenzial zu entfalten.

Etwas bedrückt oder blockiert dich, aber du findest einfach keinen Weg raus?
Die Wahrheit ist: Tief verankerte Glaubenssätze und unverarbeitete Emotionen hindern dich daran, etwas zu verändern.

᛫ Kognitive Ansätze helfen, Gedanken zu erkennen und zu verändern – doch sie erreichen oft nicht die emotionale Ebene, auf der viele Blockaden wirklich entstehen. Wenn das Unterbewusstsein unberührt bleibt, bleibt auch die Veränderung oberflächlich. Hypnose setzt genau dort an, wo Worte allein nicht mehr weiterführen.

᛫ Wir lösen dein Problem direkt an der Wurzel, statt Sitzung über Sitzung „nur“ darüber zu sprechen. So durchbrechen wir alte Traumata, negative Gedankenmuster, Zweifel, Ängste, Selbstwertprobleme und andere Themen, die dich belasten.

᛫ Das Unterbewusstsein ist im Trancezustand besonders aufnahmefähig. Mit positiven Suggestionen programmieren wir es nachhaltig um – für Veränderungen, die dich langfristig zu deinen Zielen führen.

In den Online-Hypnosesitzungen arbeiten wir gemeinsam an deinen persönlichen Themen in einer für dich vertrauten Umgebung. Diese entspannte Atmosphäre fördert den Prozess und hilft uns, schneller und gezielter ans Ziel zu kommen.

Ich verbinde verschiedene Ansätze der modernen Psychotherapie, um individuell und ganzheitlich auf die Bedürfnisse meiner Klienten einzugehen. Dabei steht für mich der Mensch im Mittelpunkt – mit all seinen Erfahrungen, Emotionen und inneren Ressourcen.

Ich kombiniere die Hypnosetherapie mit zwei weiteren, wissenschaftlich fundierten Methoden, um dir bestmöglich zu helfen:

᛫ Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): Wir identifizieren und verändern die negativen Gedankenmuster.
᛫ Brainspotting: Eine hochwirksame Methode aus der Traumatherapie, um tief sitzende emotionale Blockaden sanft und nachhaltig zu lösen.

Buche jetzt dein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch mit mir über meine Webseite: https://www.lenaberning.com/

Darin besprechen wir dein Anliegen und ich erkläre dir, wie ich arbeite. Wenn es auf beiden Seiten passt, können wir einen Termin für die erste Hypnosesitzung vereinbaren.