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Raum am Meer Berlin

Dipl. Psych. Cay Helmich
Fanny Zobelstr. 9
DE-12435 Berlin

Telefon: 01774741111
E-Mail: berlin-methode@t-online.de
Web: www.berlin-methode.de

Was ist Coaching?

Bei Herausforderungen, neuen oder schweren Aufgaben, Karriere-Entscheidungen und komplexen Fragen, können Sie mit Coaching Klärung, Lösung, Inspiration, Besserung und Kraft gewinnen. Oft fühlt und ist man schon nach dem Erstkontakt deutlich zuversichtlicher und klarer. Ein Coaching dauert in der Regel 3 -10 Sitzungen à  60-90 min. Sie bestimmen den Abstand und die Häufigkeit selbst.

7 Benefits/Vorteile durch Arbeit mit Coaches:

  1.   Ein/e Coach wertschätzt Sie und Ihre Situation, auch wenn Sie das nicht tun.
  2.  Ein/e Coach hat Geduld. Sie brauchen sich nicht verändern, er/sie unterstützt Sie aber konsequent und lösungsorientiert in ihrem Wunsch, wenn Sie das möchten (Unterschied zu Mann, Mutter, Chefin oder innerem Antreiber). Im Coaching gönnen/erlauben Sie sich Ihre Ressourcen und Kraftquellen (wieder).
  3. Ein/e Coach hat keine eigenen Interessen an Ihrer Situation (ist unparteiisch) und ist in der Situation emotional stabiler/”klüger” als Sie, weil es a) nicht ihre/seine ist und b) sie/er durch jahrelanges Training ein Profi wurde.
  4. Ein/e Coach bleibt ergebnisorientiert, wenn Sie aus Stammhirn- und anderen Reflexen vom Weg abweichen oder anfangen sich zu beschummeln. Sie bekommen ein kreativere Problem-Lösungskompetenzen, Motivation und Selbsterkenntnis. Und Sie machen die Tore auf Ihre Weise.
  5. Ein/e Coach ist Beziehungsexpertin und weiß Wege, sich in “jeder” Situation mit sich zu befreunden. Manches wird erst aktiv im Coachingsetting geübt/erprobt und mit wachsendem Schwierigkeitsgrad in den Alltag übertragen. Manches wird nur angedacht und sofort zügig im Leben umgesetzt.
  6. Ein Coaching kann von der Steuer als Weiterbildung abgesetzt werden und bringt nachgewiesen mehr Gewinn als ein paar neue Schuhe oder eine neue Uhr. Wir schauen im Coaching oft hinter unsere Motive und die unserer SpielpartnerInnen und finden möglicherweise vielfältige innere Anteile, Wünsche, Ambivalenzen, irrationalen kindlichen Ansprüche, Schweinehunde, Verführerinnen oder Dämonen und finden im Coaching  mit neuem Vestehen, achtsam oder auch mal amüsiert gute, praktische Wege und unseren Kampfgeist bzw. Demut wieder.
  7. Coachings rentieren sich für Unternehmen als Investition im Gesundheitsbereich, weil es danach weniger Fehltage und Krankheiten gibt und im Personalentwicklungsbereich, wegen der besseren Performance. Es gibt im Anschluss meist weniger Reibungsverluste durch unnötige Konflikte, Unklarheiten, fehlende Motivation bzw. falsche Strategie oder schlechte Zusammenarbeit. Missverständnisse/Fehler werden entdeckt, behoben, verziehen und Dinge gelingen leichter.

Es gibt Einzel- Team- und Paar- Coaching

Coaching bedeutet die klassische HeldenInnenreise: 1. Akt Sie wollen mehr als das, was da ist.  Sie wollen aber in der Komfortzone bleiben. Dann passiert irgendetwas, was Sie doch dazu bringt loszugehen. 2. Akt Sie fassen nun Mut. Sie machen ein Coaching, schauen sich ins Gesicht und auf die Situation in anderer, freierer Weise als bisher. Durch kluge, lustige, einfache und systematische Fragen klären Sie ihr Ziel und die Hürden. 3. Akt Mit dem Perspektivwechsel kommen andere Lösungswege und Gefühle, neue Prüfungen, Gefährten und Erfolge. Sie wagen Schritt für Schritt ihrem Wachstums- und Erkenntnisprozess zu folgen und für ihre Aufgabe und Rolle mit ihrem Team, Partnern oder Mitarbeitern das rechte zu tun. 4. Akt Sie freuen sich.

Praxiszeiten:

Montag, 07:00 bis 18:00 Uhr
Freitag, 10:00 bis 20:00 Uhr
Samstag, 11:00 bis 15:00 Uhr
Sonntag, 11:00 bis 17:00 Uhr

und nach Vereinbarung inhouse

Auch am Telefon und per Mail und Brief

Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:

Naturheilkunde
  • Gewichtsreduktion / Gewichtsregulation
  • Progressive Muskelentspannung
  • Psychologische Beratung
  • Psychosoziale Krisenintervention
  • Selbstbewusstseinstraining
  • Sexualberatung
  • Stressbewältigung
  • Suchtberatung
  • Systemaufstellung
  • Systemisches Familienstellen
  • Telefonische Beratung
  • Trauerbegleitung
  • Visualisieren
  • Psychotherapie
  • Rational Emotive Therapie
  • Schematherapie
  • Systemische Aufstellungen
  • Systemische Familientherapie
  • Systemische Supervision
  • Systemische Therapie
  • Tiefenpsychologische Körpertherapie
  • Tiefenpsychologische Psychotherapie
  • Traumatherapie
  • Verhaltenstherapie
  • Coaching
  • Managementtraining
  • Motivationstraining
  • Personality Coaching
  • Resilienz
  • Selbstmarketing
  • Indikationsschwerpunkte:

    Berufliche und private Potetialentwicklung

    Führungsthematiken

    Paar Therapie Paar Coaching

    Trauerprozesse

    Angstthemen

    Traumaverarbeitung

    Körpersprache

    Burnout Prävention

    Rauchfrei

    Alkohol und Drogen Reduktion

    Meine therapeutische Ausbildung:

    Ich arbeite tiefenpsychologisch

    systemisch mit

    imaginativen und kreativen Methoden

    nutze Neurppsychologie

    EMDR

    Körpertherapie und storytelling (Heldenreise)

    Qualifikationen und Zertifikate:

    Systemischer Coach

    Systemsicher Master und Lehrcoach

    Diplompsychologin

    Rauchfrei Trainerin

    Kommunikationstrainerin

    Heilpraktikerin für Psychotherapie

    EMDR

    Kontrolliert Trinken und KISS Trainerin

    Stressmanagement Trainerin Krankenkassenzertifiziert

    Angebotene Fremdsprachen:

    Englisch


    Verantwortlich für den Inhalt des Eintrages ist: Dipl. Psych. Cay Helmich
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