L.o.S. - Loslassen ohne Stress

In meinen Angeboten bringe ich Teilnehmenden Entspannungsverfahren und Resilienztechniken bei, damit sie mehr Ruhe im Alltag und bessere körperliche und psychische Gesundheit genießen können. Bei der Gestaltung und Durchführung dieser Angebote kombiniere ich gründlich erforschte Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training mit Achtsamkeitstechniken. Außerdem bringe ich meine Erfahrung als Bogenschützin ein.

Ich biete Einzelkurse, Gruppenkurse und Seminare über Entspannung, Resilienz und Stressprävention für Privatpersonen, Firmen, und andere Einrichtungen an. Diese Angebote sind auch als Online-Kurse verfügbar.

Wer an Seminaren und Kursen von L.o.S. teilnimmt, lernt nicht nur unterschiedliche Entspannungsverfahren zum Loslassen. Teilnehmende lernen auch über Stress, seine Ursachen und wichtige Änderungen, die sie zur Stressprävention in ihren Alltag einbauen können. So können Teilnehmende während und nach Abschluss eines Kurses von L.o.S. ihre ganz persönliche Form der Stressprävention nach ihren eigenen Bedürfnissen gestalten und leben.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme. Zusammen legen wir L.o.S.

Praxiszeiten:

Montag, 09:00 bis 17:00 Uhr
Dienstag, 09:00 bis 17:00 Uhr
Mittwoch, 09:00 bis 17:00 Uhr
Donnerstag, 09:00 bis 17:00 Uhr
Freitag, 09:00 bis 17:00 Uhr

und nach Vereinbarung

Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:

Sonstige, ergänzenden Methoden:

Achtsamkeitstechniken

Indikationsschwerpunkte:

Stress und leichte/milde stressbedingte Beschwerden.

Diese Angebote sind reine Präventionsmaßnahmen.

Bei Krankheiten (auch vermuteten Krankheiten) oder akuten Beschwerden, bitte halten Sie Rücksprache mit einer Heilpraktikerin, einem Heilpraktiker, einer Ärztin oder einem Arzt.

Meine therapeutische Ausbildung:

Ich habe meine Ausbildung zum Entspannungs- und Resilienztrainer bei der Paracelsus Heilpraktikerschule Kiel absolviert.

Qualifikationen und Zertifikate:

Resilienztrainer

Seminarleiter für Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Seminarleiter für Autogenes Training

Angebotene Fremdsprachen:

Englisch

Online-Fernberatung

Dieser Anbieter/Therapeut bietet Online-Fernberatung an. Weitere Informationen erhalten Sie direkt über die Kontaktdaten oben oder hier.


Verantwortlich für den Inhalt des Eintrages ist: Claire Wenngren

---