Beate Ihrig * Pause vom Alltag *

Mitglied im WBG - Fachverband Wellness, Beauty und Gesundheit e.V.

Beate Ihrig
Sudetenstr. 28
Pause vom Alltag
DE-64319 Pfungstadt

Telefon:	0151 24 24 15 40
Handy:	0151 24 24 15 40
E-Mail:	info@pause-vom-alltag.de
Web:	https://pause-vom-alltag.com

Große Karte / Routenplaner

Hallo, mein Name ist Beate Ihrig.

Ich bin Pausenrezepte-Expertin und helfe Ihnen dabei, eine „Pause vom Alltag“ zu machen.

Damit Sie mehr Zeit für sich haben.

Wertvolle Zeit für

Ihre Gesundheit, ihren Körper,
Fitness, innere Balance.
Zeit zum Regenerieren

und dadurch mehr Freizeit und Spaß haben und Lebensfreude gewinnen.

Lassen Sie sich dabei von mir effektiv unterstützen.

Die aktuellen Kurstermine und weitere Informationen zu meinem Angebot finden Sie auf meiner Homepage:

https://pause-vom-alltag.com

Mein Tipp für Stressgeplagte und Entspannungssuchende ist mein Buch: "Pausenrezepte für den Alltag - ein Yoga und Ayurveda Mitmachbuch fürs Wohlgefühl". Erhältlich überall im Buchhandel und direkt bei mir.

Praxiszeiten:

Aktuelle Kurszeiten & Termine
Yoga, Outdooryoga, Rückenyoga, Faszienyoga,
Yoga für Frauen
siehe www.pause-vom-alltag.de
Einzeltermine für privates Yoga, Ayurveda-Koch/Ernährungs-Coaching, R.E.S.E.T. Kieferbalance, Stressmanagement- od Gesundheitscoaching:
Nach Vereinbarung
Business Yoga in Ihrer Firma oder Behörde:
Nach Terminabsprache

Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:

Naturheilkunde

Aromatherapie

Autogenes Training

Ayurveda

Bindegewebsmassage

Entgiften / Entschlacken

Ernährungstherapie

Faszientherapie

Gewichtsreduktion / Gewichtsregulation

Ohrkerzen

Progressive Muskelentspannung

Qi Gong

R. E. S. E. T.

Reiki

Rückenschule

Seniorengymnastik

Sport-Coaching

Wechseljahre-Therapie

Psychologische Beratung

Achtsamkeit

Autogenes Training

Chakren (Aura Chakra)

Coaching

Entspannungsmethoden

Farben und Düfte

Gehirnjogging

Kieferentspannung

Klangmassage zur Entspannung

Meditation

Progressive Muskelentspannung

Stressbewältigung

Yoga

Psychotherapie

Entspannungstherapie

Fantasiereisen

Phantasiereisen

Wellness

Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Body Mind Fitness

Breuß-Massage

Edelsteinmassage

Entspannungstraining

Fünf Tibeter

Gesundheits- und Präventionsberatung

Hatha-Yoga

Rückentraining

Wellnesstraining

Coaching

Business Coaching

Meditationsleitung

Motivationstraining

Personality Coaching

Resilienz

Energetik

Klangschalenmassage

Indikationsschwerpunkte:

Gesundheitsprävention, Stressbewältigung, Entspannung, Rückenfitness, Faszientraining, Achtsamkeitstraining, Ernährungscoaching, Rückenprobleme, Schulter-Nacken-Beschwerden, Zähneknirschen, Schlafstörungen, Burn-out-Syndrom

Meine therapeutische Ausbildung:

Yogalehrerin
(Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Faszienyoga, Hormonyoga, Ayuryoga, Yoga 50plus)
Ayurveda Koch- und Ernährungscoach
Entspannungstrainer
(AT, PMR, Qi Gong, Klangschalen-Massage, Edelstein-Massage)
Lösungsorientiertes Stressmanagement-Trainer
NATURAL FLOW Faszientraining
FASZIO Faszientraining
AROHA Instructor
Qi-Walking
ganzheitlicher Yoga-Coach
R.E.S.E.T. Kieferbalance
Breuss-Massage, Mobile Massage, Chakren-Ausgleichsmassage
Reiki

Qualifikationen und Zertifikate:

Yogalehrerin, Autorin, Ayurveda Koch- und Ernährungscoach, Ganzheitliches Yoga- und Ayurveda-Coaching, Faszientraining NATURAL FLOW und FASZIO, Entspannungstrainerin, AROHA Instructor, Entspannungs- und Stressmanagement-Trainerin (siehe therapeutische Ausbildung)

Verantwortlich für den Inhalt des Eintrages ist: Beate Ihrig