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happy life HAMBURG / ANTI - STRESS TRAINING . PILATES TRAINING

Pia Sophie Sänger
Schlüterstraße 80a
DE-20146 Hamburg

Telefon: 0162 777 89 55
E-Mail: hallo@happylifehamburg.de
Web: www.happylifehamburg.de

Herzlich willkommen bei happy life HAMBURG.

Mein Name ist Pia Sophie Sänger und ich wurde 1985 in Hamburg geboren. Ich bin Ihre Expertin, für Pilates, Shiatsu, Work-Life-Balance und Stressmanagement. Meine Leidenschaft für diesen Beruf ist es, Menschen zu Ihrem Ziel zu verhelfen. Die Freude an Bewegung, Entspannung und dem manchmal stressigen Alltag zu stärken und zu optimieren.

Mehr zu meiner Person und meinen Aus- und Fortbildungen finden Sie unter: www.happylifehamburg.de

Ich freue mich auf Sie!

happy life HAMBURG dient der Prävention des Wohlbefindens und ersetzt keinen Besuch beim Arzt oder Physiotherapeuten.

Praxiszeiten:

Praxisprofil / Arbeitsschwerpunkte:

Naturheilkunde
  • Qi Gong
  • Reiki
  • Shiatsu
  • Psychologische Beratung
  • Progressive Muskelentspannung
  • Stressbewältigung
  • Wellness
  • Pilates
  • Coaching

    Indikationsschwerpunkte:

    SHIATSU hat seinen Ursprung in Japan und arbeitet mit dem Meridiansystem in unserem Körper. Es beinhaltet die Lehre der TCM (traditionelle chinesische Medizin). Shiatsu ist eine sanfte Methode den eigenen Körper zu regenerieren und zu stärken. Der Shiatsu Therapeut übt leichten, bis angenehm starken Druck mit seinem eigenen Körpergewicht auf den Liegenden aus. So werden die Meridiane, Muskeln, Nerven usw. stimuliert und wieder zum Fließen gebracht. Gelenkrotationen und Dehnungen gehören ebenso dazu.

    Shiatsu wirkt harmonisierend und ausgleichend bei:

    - Schlafproblemen und Müdigkeit

    - Stresszuständen und innerer Unruhe

    - Kopfschmerzen

    - Infektanfälligkeit

    - Rücken-, Gelenk- und Muskelverspannungen

    ... und vor allem ist Shiatsu ENTSPANNUNG!

     

    Shiatsu BEWEGT

    Shiatsu MOBILISIERT

    Shiatsu BALANCIERT

    Shiatsu MACHT HAPPY!

     

     

    PILATES biete ich in KLEINGRUPPEN an und unter anderem auch im Einzeltraining an. Der Vorteil dabei ist, in einer Einzelstunde kann direkt auf den Wunsch/das Ziel des Kunden eingehen werden. Warum ist das sinnvoll? Pilates ist nicht nur ein "Wohlfühlsport" zu dem man gerne 1 mal die Woche geht, Pilates kann viel mehr. Pilates korregiert die Haltung, Pilates entspannt die Gelenke und Muskeln, strafft und baut sie aber auch gleichzeitig gesund wieder auf. Es mobilisiert den ganzen Körper.

    Qualifikationen und Zertifikate:

    zurzeit Fortbildung/Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie an der Grünen Schule, Akademie für Naturheilkunde, Hamburg

    Gesprächsführung nach Carl Rogers - Ende 2018

    Reiki Meisterin/Leherin  nach Usui System - 2016

    Shiatsu Therapeutin - 2015

    Pilates Trainerin - 2013

    Dorn/Breuß Methode/Massage - 2011

    Qigong Übungsleiterin - 2011

    Rückenschultrainerin - 2011

    Entspannungstherapeutin - 2010

    Ernährungscoach - 2009

    Trainer Basis Kurs - 2009

    Ausbildung zum Musicaldarsteller - 2002

    Angebotene Fremdsprachen:

    Englisch


    Verantwortlich für den Inhalt des Eintrages ist: Pia Sophie Sänger