Gewichtsreduktion / Gewichtsregulation
Weitere Begriffe für Gewichtsreduktion sind Gewichtsabnahme oder Gewichtsverlust. Grundsätzlich entsteht Übergewicht, wenn mehr Energie zugeführt wird, als durch Grundumsatz und körperliche Betätigung verbraucht wird. Eine gezielte Gewichtsreduktion (gesundes Abnehmen) kann durch individuelle Ernährungsanalyse und dementsprechende Umstellung sowie durch mehr körperliche Betätigung erreicht werden. Verzichtet werden sollte auf biologisch oder chemisch ungünstig wirkende Zutaten (was heute nur durch bewusste Auswahl der Nahrungsmittel möglich ist) und das Erlernen neuer Essgewohnheiten und Verhaltensroutinen. Oft angebotene Verfahren wie Akupunktur oder Hypnose können allein nur kurzfristig Erfolge bringen, sie sollten nur begleitend bzw. unterstützend neben einer psychotherapeutischen Intervention eingesetzt werden.
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![]() | Heilpraxis Nicole Rietig, Göhrde Nicole Rietig DE-29473 Göhrde, Dübbekold 10 |
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![]() | Heilpraxis Vasias Bielefeld und Detmold Vasilios Vasias DE-32756 Detmold, Hermannstr.45 | ![]() |
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![]() | Heilpraxis von Heusinger, Dortmund Julia von Heusinger, Heilpraktikerin DE-44263 Dortmund, Wellinghofer Str.201 | ![]() |
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![]() | Heilpraxis-Ju, Meckenbeuren/Brochenzell Heilpraktikerin, Heilpraktikerin f. Psychotherapie Juliane Vögele DE-88074 Meckenbeuren/Brochenzell, Palmstr. 6 |
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![]() | Ihr Heilpraktiker in Potsdam Tobias Freudenberg DE-14467 Potsdam, Dortustraße 4 |
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