Gewichtsreduktion / Gewichtsregulation

Weitere Begriffe für Gewichtsreduktion sind Gewichtsabnahme oder Gewichtsverlust. Grundsätzlich entsteht Übergewicht, wenn mehr Energie zugeführt wird, als durch Grundumsatz und körperliche Betätigung verbraucht wird. Eine gezielte Gewichtsreduktion (gesundes Abnehmen) kann durch individuelle Ernährungsanalyse und dementsprechende Umstellung sowie durch mehr körperliche Betätigung erreicht werden. Verzichtet werden sollte auf biologisch oder chemisch ungünstig wirkende Zutaten (was heute nur durch bewusste Auswahl der Nahrungsmittel möglich ist) und das Erlernen neuer Essgewohnheiten und Verhaltensroutinen. Oft angebotene Verfahren wie Akupunktur oder Hypnose können allein nur kurzfristig Erfolge bringen, sie sollten nur begleitend bzw. unterstützend neben einer psychotherapeutischen Intervention eingesetzt werden.

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Gesundheitspraxis Floruß, Murr Corinna Floruß-Bergamotto DE-71711 Murr, Rieslingweg 12

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Heilpraktiker Berlin - Osteopathie & Integrative Medizin - Köpenick Stephan Plöger DE-12557 Berlin - Köpenick, Grünauer Str. 14

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Heilpraktiker Darmstadt Sabine Frieß Darmstadt Heilpraktikerin + Architektin + Feng Shui-Beraterin Sabine Frieß DE-64287 Darmstadt, Am Löwentor 15

Heilpraktiker Dr. Martin Hossfeld Herzogenrath (Aachen) Dr. rer.nat. Martin Hoßfeld DE-52134 Herzogenrath, Geilenkirchener Str. 65

Heilpraktiker für Akupunktur und Osteopathie München Heilpraktiker Mike R. Schwarzstein DE-80335 München, Erzgiessereistr.48

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Heilpraktiker Stefan Sidon Ennepetal Stefan Sidon DE-58256 Ennepetal, Kirchstraße 35

Heilpraktiker Thomas Rohkemper, Soest Thomas Rohkemper DE-59494 Soest, Katzengasse 7

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