Faszientherapie

Faszien werden umgangssprachlich als Bindgewebe bezeichnet. Es handelt sich um mehrere Millimeter dicken Faserbündeln aus Collagen und dünnere aus Elastin. Es gibt drei Formen: oberflächliche Faszien im Unterhautgewebe, tiefe Faszien (sie umhüllen z.B. Muskeln, Knochen, Adern und Nerven) und viszerale Faszien (sie umhüllen die inneren Organe). Als Schmiermittel dient Wasser. Die Faszien sind bei vielen Menschen verdreht, verklebt und verfilzt und können, wenn sie verdickt sind, Nerven einklemmen. Auch ein verringerter Wassergehalt im Körper bewirkt, dass die Geschmeidigkeit verloren geht. Hinzu kommt eine dauerhaft erhöhte Spannung der Faszien, was sich durch ständige Verspannungen im Bindegewebe äußert. Die Folge sind kleinere, anfänglich akute, Schmerzen bis hin zu chronischen Rückenschmerzen mit mangelnder Beweglichkeit. Durch Faszientherapie und -training kann den Beschwerden entgegengewirkt werden, wobei eine länger anhaltende Wirkung erst nach einem Training von mindestens 6 Monaten bis zwei Jahren eintritt. Eine Übung sollte nicht länger als 10-15 Minuten dauern. Faszientherapie verwendet hauptsächlich zwei Techniken zur Stimulation der Faszien: Dehnen der Faszien, Massage der Faszien. Diese können mit oder ohne Faszienrolle (Kunststoffrolle) durchgeführt werden. Als Alternative kann auch ein (kleiner) Ball verwendet werden, z.B. ein Tennisball.

Suchergebnisse

Entspannung in Hamburg - Naturheilpraxis Albrecht Stefanie Albrecht DE-20144 Hamburg, Bundesstr. 80

Fachpraxis für Bewegungsmedizin, Osteopathie und Naturheilverfahren Prof. Dr. phil. Matthias Engel, M.A., B.A., D.O. VFO DE-98574 Schmalkalden, Am Alten Graben 2

FASO med., Oerlinghausen Samuel Farodoye DE-33813 Oerlinghausen, Bahnhofstr. 49

Fritz Sportphysio Straubing Martin Gierl DE-94315 Straubing, Gabelsbergerstraße 32b

Ganzheitliche Rückengesundheit Dr. Pfitzer, München Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer DE-80636 München, Nymphenburger Str. 137

Gesundheitspraxis - Ulrike Freiherr Ulrike Freiherr DE-18528 Bergen auf Rügen, Königsstraße 16

Gesundheitspraxis Prophysis Straubing Andreas Eidenschink DE-94315 Straubing, Bahnhofstraße 1

Gesundheitszentrum Westerwald Naturheilpraxis für Gelenk und Rückenbeschwerden, Bad Marienberg Heilpraktiker Julio Sans Tolivia DE-56470 Bad Marienberg, Bahnhofstraße 9

Gunsch Physio-Balance ® Physiotherapie & Osteopathie Privatpraxis München M.Sc. Univ. Medizin, B.Sc. Health Univ., Dipl.-Physiotherapeut, D.O. Osteopath, PT-OMT - Markus D. Gunsch DE-81677 München, Stuntzstr. 45

Hannah Sailer Heilpraktikerin Immenstadt Hannah Petra Sailer DE-87509 Immenstadt, Hirschstrasse 9

Heiko Böhm Heiko Böhm DE-10115 Berlin, Wöhlertstraße

Heilkundezentrum Midgard, Bremen Geschäftsleitung Jürgen Seibold DE-28195 Bremen, Obernstrasse 14

Heilkundezentrum Waibl, Heilpraktiker Landsberg am Lech Theo Waibl DE-86899 Landsberg, Am Penzinger Feld 19b

Heilpraktiker Andreas Brandl Andreas Brandl DE-90513 Zirndorf, Weinzierleiner Straße 26

Heilpraktiker Andreas Kühne, Radeberg Andreas Kühne DE-01454 Radeberg, Schloßstraße 10

Heilpraktiker Berlin - Osteopathie & Integrative Medizin - Köpenick Stephan Plöger DE-12557 Berlin - Köpenick, Grünauer Str. 14

HEILPRAKTIKER D.O. VFO CLAUS AMRHEIN Claus Amrhein DE-50674 Köln, Hohenstaufenring 17

Heilpraktiker Mark Andres München Mark Andres DE-80798 München, Hiltenspergerstraße 7

Heilpraktiker Markus Tiroke Dortmund Markus Tiroke DE-44229 Dortmund, Hellerstr. 112

Heilpraktiker Matthias Wahl Regensburg Matthias Wahl DE-93047 Regensburg, Pfluggasse1

Heilpraktiker Oliver Bruno Schmid Rothenburg ob der Tauber Heilpraktiker Oliver Bruno Schmid DE-91541 Rothenburg ob der Tauber, Hornburgweg 10

Heilpraktiker Osteopathie Cuxhaven Karl Schultz DE-27474 Cuxhaven, Erich-Kästner-Str 12

Heilpraktiker Palkovich Bad Homburg Heilpraktiker Stefan Palkovich DE-61348 Bad Homburg, Kaiser Friedrich Promenade 1

Heilpraktiker Rückwardt Florian Rückwardt DE-01097 Dresden, Große Meißner Straße 15

Heilpraktiker Sabine Frank Bibertal Sabine Frank DE-89346 Bibertal, Weberweg 17