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Autogenes Training

Das Autogene Training wurde vom deutschen Arzt Johannes Heinrich Schultz als Entspannungsverfahren aus der Hypnose entwickelt. Es handelt sich um eine  weit verbreitete und in Deutschland und Österreich gesetzlich anerkannte Psychotherapiemethode. Das Autogene Training gliedert sich in die drei Stufen Grundstufe (früher Unterstufe), Mittelstufe und Oberstufe. Zur Grundstufe gehören die 6 Übungen Schwere, Wärme, Herzregulierung, Atmungsregulierung, Bauchwärme und Stirnkühle, immer in individueller Ausprägung. Hervorgerufen werden die Zustände durch Suggestionen im Ist-Zustand („Mein … Arm ist schwer“ usw.), die mehrfach wiederholt werden. In der Mittelstufe erfolgt eine formelhafte Vorsatzbildung zur Veränderung des Verhaltens (z.B. „Ich bin (bleibe) ganz ruhig und gelassen“). Die Formulierungen werden immer positiv formuliert. Voraussetzung für die Mittelstufe ist eine Entspannung, wie man sie aus der Grundstufe herbeiführt. Oft werden die beiden Stufen in einer einzigen Übung abgearbeitet. Die Oberstufe erschließt die unbewussten Bereiche des Übenden, dazu sind die vorhergehenden Stufen in unterschiedlicher Weise erforderlich.

Suchergebnisse

Es wurden 1507 Ergebnisse bei der Suche nach Psychotherapie + Psychologische Beratung / Autogenes Training gefunden!


Heilpraktierin für Psychotherapie healing-soul-solutions 61267 Neu-Anspach-Westerfeld
Heilpraktikerin für Psychotherapie Kerstin Schwarz
DE-61267 Neu-Anspach, Hausener Weg 8


Heilpraktiker auf dem Gebiet der Psychotherapie Geyer
Katrin Eilenberger
DE-09468 Geyer, Anton-Günther-Weg 1


Heilpraktiker f. Psychotherapie Matthias Wolf Ketsch
Matthias Wolf
DE-68775 Ketsch, Tilsiter Str. 14


Heilpraktiker für Psychotherapie
Sakari Kinnunen
DE-21033 Hamburg - Bergedorf, Oberer Landweg 28


Heilpraktiker für Psychotherapie / Physiotherapeut, Grünkraut
Alexander Hartweger
DE-88287 Grünkraut, Rosenstraße 29


Heilpraktiker für Psychotherapie Bodo Donath Dessau-Roßlau
Heilpraktiker für Psychotherapie Bodo Donath
DE-06844 Dessau-Roßlau, Mariannen str.20


Heilpraktiker für Psychotherapie Dieter Steuer
Dieter Steuer
DE-55130 Mainz, Moritzstraße 26


Heilpraktiker für Psychotherapie Dirk C. Bernburg Berlin
Dirk C. Bernburg
DE-10243 Berlin-Friedrichshain, Kopernikusstr. 35


Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. Küchler Schwerte
Dr. Dirk Küchler
DE-58239 Schwerte, Letmather Straße 103


Heilpraktiker für Psychotherapie Duderstadt
Petra Bartosch
DE-37115 Duderstadt, Am Sulberg 17


Heilpraktiker für Psychotherapie Erhard Hintze Nienburg
Diplom- Psychologe Erhard Hintze
DE-31582 Nienburg, Marienstraße 24


Heilpraktiker für Psychotherapie Günther Heinrich Burgau
Heilpraktiker Psychotherapie Günther Heinrich
DE-89331 Burgau, Loisachstraße 5


Heilpraktiker für Psychotherapie in 56479 Oberrod
Carmen Salzer
DE-56479 Oberrod, Bergstr. 11


Heilpraktiker für Psychotherapie Mühlheim am Main
Dr. Georg Odermath
DE-63165 Mühlheim am Main, Buchenweg 7


Heilpraktiker für Psychotherapie Staig bei Ulm
Henning Jonas
DE-89195 Staig bei Ulm, Kornhalde 18


Heilpraktiker für Psychotherapie Stefan Poloczek Augsburg
Stefan Poloczek
DE-86159 Augsburg, Elisenstrasse 1


Heilpraktiker für Psychotherapie und Hypnosetherapeut in Neumünster
Veta Kietzmann
DE-24536 Neumünster, Am Moor 77


Heilpraktiker für Psychotherapie Walter Krebs Wendelstein
Walter Krebs
DE-90530 Wendelstein, Wodanstraße 6


Heilpraktiker für Psychotherapie, Albaching
Franz Ganslmaier
DE-83544 Albaching, Haager Straße 2


Heilpraktiker für Psychotherapie, Berlin-Spandau
Frank Böhmer
DE-13595 Berlin, Michelstadter Weg


Heilpraktiker für Psychotherapie, Castrop-Rauxel
Günter Richter
DE-44575 Castrop-Rauxel, Wilhelmstr. 105


Heilpraktiker für Psychotherapie, Gundelfingen
Horst Kienzler
DE-79194 Gundelfingen, Hansjakobstr. 3a


Heilpraktiker für Psychotherapie, Losheim am See
Hermann Josef Schmitt
DE-66679 Losheim am See, Mühlenstr. 32


Heilpraktiker für Psychotherapie, Menden
Michael Weiler
DE-58706 Menden, Franz-Kissing Strasse 6


Heilpraktiker für Psychotherapie, Stuttgart
Sascha Prager
DE-70176 Stuttgart, Rosenbergstr. 50/1